小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。
今日23時(shí)39分，“小寒”節(jié)氣來臨。它是一年中氣溫最低的節(jié)氣，正值“三九”嚴(yán)寒天，西伯利亞寒流化身西北風(fēng)襲來。有道是否極泰來：舊歲已近暮，新歲將登場，寒冬已至，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？
古人認(rèn)為小寒標(biāo)志性物候有三：
一候雁北鄉(xiāng)，大雁已感受到陽氣的萌動(dòng)，開始向北遷移；
二侯鵲始巢，喜鵲開始筑巢，準(zhǔn)備繁衍后代
三候雉始雊，雉是野雞，雊（gòu）為求偶鳴聲，雉鳩開始發(fā)出鳴叫，尋找愛情的春天
寒冬時(shí)節(jié)需注意防寒保溫，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，讓身體暖和起來，注意頭部、腹部、足部保暖，多吃些溫補(bǔ)性的食物
