168個小時，這是一周內所有可支配的時間。
寬裕一點，每天保證八個小時的睡眠，還有112個小時。
重點就是這112個小時了。
1.
不是擠出時間，而是管理時間。
魯迅先生說：“時間就像海綿里的水，擠擠總是有的。”
我們來做個試驗。
準備一塊正方體的未開封海綿，和一杯100ml的純凈水，和干燥的玻璃器皿，以及一個刻度精良的小型電子秤。
將海綿稱重，記下重量。
將玻璃器皿稱重，記下重量。
將海綿放置在器皿中，記下總重量。
小心將100ml的純凈水完全傾倒在海綿內，直至完全吸收。
第二步，拿出完全吸收100ml水量的海綿，用盡全身力氣擠壓，直到再也擠不出水一滴水來。
將所有水和器皿放在稱上稱重，記下數據。
將海綿放在稱上稱重，記下數據。
對比數據，未吸水的海綿和洗水后的海綿重量相比，明顯略重。
完全未動過的100ml純凈水，和在海綿里走了一遭的水重量相比，明顯降低。
通過實驗得出結論：擠出來的水量永遠不會超過海綿吸收前的水含量。
所以這句經典論題的完整表述是：當海綿吸收了足夠多的水時，擠擠總還是有的，但永遠不會超過吸進的水。
造物主分給每個人的時間都是一樣多的，并沒有單獨厚愛誰就偷偷地在口袋里多塞一把。
所以無從說起“擠”能獲得更多時間一說。
2.
時間管理的關鍵，就是對待重要的事。
當我們得知我們無法創造出更多時間這一結果時，我們能做的就是讓時間得到充分的利用。
時間效益最大化。
首先，我們需要分析出哪些是重要的事。
重要的事情有兩類：一是當前必須盡快解決的事情，二是長遠來說，確信會有益的事情。
我是很容易忘事的類型。
許多當前必須解決的事情拋諸腦后，因為這個壞習慣，誤了很多事。
忘記要做的事情，錯過報名截止時間，以及各類因為忘事發生的事情。
所以我的備忘錄多了單獨的一欄：今日必做。
今天更新的備忘錄有以下幾件事情：馬克思作業，當當網售后跟進，取快遞，簡歷反饋，充值水卡。
對我來說，這就是“當前必須解決的重要事情”。
第二類是長遠來看，能產生效益的事情。
即個人技能積累。
考證現在成了每個職場內或即將進入職場的人最重要的事情。
對于我一個學藥劑學專業的朋友來說，對她來說，最重要的是職業藥師證。
“我現在的目標是拿到畢業證工資上浮10%，考完證工作上浮10%?！?/p>
還有一個朋友學的是醫學影像技術，畢業后要拿到技士，技師，大型設備上崗證。
這對她來說，就是“代表你執業的證件呀！”
“就像三無車輛三無產品，都要講求個證。沒有證，沒得工作難?；蚬ぷ麟y找?！?/p>
“也代表著money我覺得，嘿嘿?！?/p>
為了順利一次性拿到相關證件，必須提前做好充足準備。
“書有四本，很厚四本，四科，每年考兩科，要考兩年?！?/p>
買考試書籍和試卷，列進度進行學習。
用哲學的話來說：區分出當前主要矛盾和長期矛盾。
進行有效時間管理，著重解決當前主要矛盾。
也不忽視長期存在的矛盾，納入日程表，分段解決。
3.
然而少量的時間也能起到大大的作用。得到小小的樂趣。
整段時間誠然重要，但散落在各個整段時間之間的零碎時間積累起來總量也不容小覷。
不過大多數人有了一點時間時會做什么？
我想都會是拿出手機。
刷刷微博，看看朋友圈，逛逛淘寶，聊聊微信。
曾經有一段時間我沉迷于刷微博中。
“都學了這么久了，歇口氣吧！”
于是拿出手機，打開微博。
扎進去了就再也沒浮上來。
朋友圈跟微博比起來，那可真是小巫見大巫了。
微博多寬廣阿，不僅有好友的，還有各種訂閱的專題，還有熱門和熱搜榜。
一路刷下來，一兩個小時都是彈指一揮間。
后來我就狠下心卸載了微博。
整個世界沒有了微博之后，最開始就是強烈的不適。
“完了，現在又發生了什么？誰誰誰又上頭條了？”
感覺沒有了微博，就和整個世界脫軌了。
強制性自我約束一段時間之后 ，好像都忘了微博這件事兒。
“其實對生活也沒有多大影響嘛！每天還是很開心呀！”
那么零散時間用來做什么了呢？
做有趣的事情，創造小樂趣。
買各種水果，為自己做一份種類齊全，營養豐富的水果沙拉；
收拾桌面，歸納好各類雜物，桌面干凈整潔，不僅視覺愉悅，也能獲得動手的滿足感；
拿出彩鉛，給一張《秘密花園》填上自己喜歡的色彩組合。
整段時間用來學習和工作，獲得技能，解決重要矛盾。
零散時間用來放松，不僅是身體，還有大腦。
不用去費力思考，也不用擔憂后果，就這么放縱吧，此刻沉淪。
想想和古話“勞逸結合”是不謀而合呢，古人的智慧，總是讓人驚嘆。
4.
并不是通過節省時間創造想要的生活，而是先創造想要的生活，然后時間就自動節約下來了。
看起來是矛盾的，沒有努力，怎么能得到理想的生活？
想起來一個男孩子講的故事。
剛開始工作的職場新人，除非家境優渥，是談不上什么生活品質的。
只能住在地段不好，隔音不好，墻面發黃還掉渣的合租房里。
他說，他就住在這種沒有一點滿意的合租屋里。
有一天公司組織了一次分享會，是一個女人，主題是創造舒適的生活。
女人說，生活是可以自己選擇的。
列舉了一系列提升自己生活的方法，也舉例進行論證。
他說，當時坐在臺下的我只有不屑和嘲諷，她是現在生活無憂，才說得出來什么“享受生活”，我現在連養活自己都不容易，還談什么生活品質，真是站著說話不腰疼。
這次講座并未引起他對當前生活的審視，一如既往地上班下班，窩在出租房里，外賣堆滿了垃圾桶才拿出去扔。
就這么湊合著，將就著，繼續著。
并未覺得有何不妥。
有天，他去了城市的另一端一個朋友家里，同樣是剛就業不久的職場新人，也是粗枝大葉的男生。
是和別人合租的一個小房子。
進門就是一股奇怪的味道，混雜著泡面的調料包，煙的焦油，還有堆了一地的臭襪子和不知道放了多久的垃圾。
他說，“連我一個男生都看不下去的臟亂差。”
晚上回來之后，躺在床上，他才理解了那個講座的女人講的話。
“生活是可以自己選擇的。”
開始學著按照女人的方法去做，也把這個事情告訴了那位朋友。
后來，那位朋友從合租屋里搬出去了，整個人有了很大的改觀，也交了女友。
沒錢的時候想著：要是有錢了就可以這樣那樣。
別人叫出去玩，“沒錢去什么去？”果斷拒絕。
有新的分享會，“那不就是成功了的人炫耀的地方嗎，我才不去受刺激呢!”
一昧地用自己沒有錢、沒有時間、沒有精力來折騰為由，拒絕去向想追求的東西靠近。
卻又百般羨慕已經做到的人。
先創造想要的生活，如果想要高效，就主動自我約束，不再去浪費時間在無謂的閑雜事物上。
然后你想要的自會來到。
5.
要在一周之前就想好這一周的計劃，星期五下午是做計劃的好時間。
列出計劃永遠是在實踐之前首要事物。
怎么安排是你的決定。
先列出2-3件事，這是未來一周內要解決的事情。
無論是從當前主要矛盾和長期矛盾來講，都在其列。
按照具體目標分配具體步驟和時間安排，可行性是基本前提。
分解再消化，比囫圇吞棗更易吸收。
把最重要的事情，寫到日程表的第一欄。
時間是選擇，作出不同行的選擇有可能導致惡劣的后果。
時間總是有的，我們有足夠的時間。
而當我們關注重要的事情時，我們就能用我們擁有的時間，去做更多想做的事情。
其實甚至不需要那么多時間。
大家都是聰明人，我們一定有能力，讓我們的人生充滿有價值的事物。
那你覺得，你還覺得自己的時間不夠用嗎？
只有對一無所有又什么都想渴求的人來說，時間總是不夠用，因為他要做的事情實在是太多了。
記住，你只能有限進行選擇，一口吃不成大胖子。
不過心急吃的熱豆腐會燙嘴。
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