發現一周的計劃，完成度只達到一半，按說時間如果安排好的話，是可以完成的，到底是什么原因呢。歸根到底就是執行力不足。接著就復習下笑來老師關于執行力的解答。
笑來老師對執行力的定義是一個人是否清楚的知道怎么一步一步做下去。對于下面三個問題，提出了解決方案。第一種是想做卻不會做。對于這種情況，不會做就去學，學會了就去做，如果還是不會做，那依然是繼續學。學到會做為止就是關鍵了。等會做了以后，就用流程圖提高執行效率。提高執行力的方法就是優化流程，以提高效率。第二種是會做卻不想做。就是訓練自己的大腦，讓主管理性思考的最外層大腦控制主管意志情緒和欲望本能的中間層和最內層大腦。可以通過六個步驟來訓練：1、學習，2、反思，3、運動、4、坐享、5、睡眠、6、適當的自我原諒。如果想讓中間層和最內層大腦聽話，具體是通過：規律的拒絕它，適當的自我放縱；向它描述“未來的我們”，向它闡述“偉大的意義”。最后要重復足夠的次數，重復刻意練習，反饋，改進，所以要規律并主動的去做事情，形成一個習慣。第三種是做了卻沒有堅持。想要變得優秀，執行力強就要重復足夠的次數，投入足夠的時間，這是見效最快的方式。比如，紅皇后效應就是講的是沿著逆行的滾梯往上走，如果速度不夠快，結果就會停在原地。
