風寒咳嗽
王小虎請小綠豆喝奶茶。
王小虎說，
綠豆，你好像不咳嗽了。
小綠豆說，
當然了，兩個雪梨下肚就好了。
王小虎嘟囔說，
想不到咳嗽還分風寒和風熱。
怪不得我有時咳嗽渾身疼，
像被人揍了一頓，
有時咳嗽只覺得渾身無力。
小綠豆說，你才知道啊。
風寒和風熱區(qū)別可大了，
調(diào)理方法也不一樣噢！
▏小綠豆的學(xué)習(xí)日記 ▏
如何分辨風寒感冒和風熱感冒呢？
看鼻涕：
風寒流清涕；風熱為濁涕且黃。
看咳嗽：
風寒是清白痰，越冷咳嗽越加重，遇熱就會緩解；而風熱為濁黃痰，遇冷會緩解，遇熱咳嗽反而會加重。
看咽喉：
風寒為癢；風熱為腫痛。
看身痛：
風寒多為身體關(guān)節(jié)疼痛，渾身痛；而風熱疼痛較不明顯，主要是氣虛渾身無力。
看是否口渴：
風寒不口渴，如果口渴一般想喝熱水；而風熱則口干咽燥，想喝涼水。
風寒咳嗽多發(fā)于秋冬季，是風寒襲肺，肺氣不暢引起的咳嗽，聲音變厚重，咳稀薄痰，同時惡寒發(fā)熱，無汗，全身疼痛。
推薦一個針對風寒咳嗽的食療法
——生姜大蔥紅糖水
首先在廚房，找2塊生姜，3根大蔥，小半塊紅糖。
然后把生姜，大蔥切碎，加水在鍋里用小火煮3-5分鐘，再加紅糖攪勻，趁熱喝。
成人不去渣，服200ml，小孩去渣服50ml。兩次就能痊愈。
生姜，辛，微溫，有解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳的功效。大蔥，辛，溫，有發(fā)汗解表，通陽的功效。
配合上紅糖的溫中助陽，三者合用，有發(fā)汗解表散寒的效果。對于風寒咳嗽、頭痛、胃寒嘔吐效果極好，而且取材容易。
如果發(fā)現(xiàn)感了風寒，先在廚房找到這些食材做湯，給自己服下。睡一覺起來就好了，還打吊瓶做啥啊。
還有其它健康問題，
請給小綠豆留言！
小綠豆會把師傅教的大招，
搬出來給你。
