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第11天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？小茜
2、他幾歲了？8歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？冷眼旁觀
4、他有什么愿望嗎？啥時(shí)候我能成主角？
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？這著，我比你們都強(qiáng)！
7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？倔強(qiáng)
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？我經(jīng)常這樣，咬牙，發(fā)狠，什么事兒都要爭(zhēng)出個(gè)一、二、三來，表面上還不說。要想人前顯貴，必須暗中受罪——深信不疑。不能讓自己舒服，對(duì)自己特別狠！
【今日功課】美食卡：代表我的身體真正需要的是什么？天啊，我真正需要的是甜點(diǎn)和干果，還能好好減肥不？
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十天飲食對(duì)比，我晚上吃的是開心。
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我吃撐的動(dòng)力是孤獨(dú)。
分享感受，都快要放棄了，昨天晚上才發(fā)現(xiàn)減肥還可以這么細(xì)致，以往十天，偶的注意力一直在是否第一上了，哈哈，專心減肥！
