不知從何時起養成了晚上睡得晚,白天起不來的的壞習慣。每當第二天起床后看到自己深深的眼袋和酸痛的眼睛就開始后悔昨晚為什么不早睡。
曾經好多次都想要改變這樣的狀態。。不過都失敗了。
某個周六的晚上,偶然間聽了友鄰優課請來的牛人哈默關于拖延的分享,覺得正能量滿滿,掃碼進去了公眾號。在瀏覽公眾號的時候發現了早睡早起的活動。心中竊喜,說不定這個活動可以改變我的壞習慣呢。過了不久,12月份的活動出來了。我果斷報名參加,入群。
第一周的活動結束了,總得來說呢比以前起的早了,睡得也早了。
每天都在堅持學習英語和晨讀。
每天都在準備即將到來的考試。
感覺很枯燥但是很充實。
希望自己再下一周做的比這一周更好。