天天用英語新建了一個21天習(xí)慣養(yǎng)成群,我考慮下,趁機(jī)利用這21天的時間把之前中斷的坐享習(xí)慣養(yǎng)成。
樂靜在天天用英語里說,
21天 形成一個習(xí)慣
21天 鞏固一個習(xí)慣
21天 完美一個習(xí)慣
嗯,給自己63天的時間,重拾坐享,打磨自己的元認(rèn)知能力!
天天用英語新建了一個21天習(xí)慣養(yǎng)成群,我考慮下,趁機(jī)利用這21天的時間把之前中斷的坐享習(xí)慣養(yǎng)成。
樂靜在天天用英語里說,
21天 形成一個習(xí)慣
21天 鞏固一個習(xí)慣
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嗯,給自己63天的時間,重拾坐享,打磨自己的元認(rèn)知能力!