2017-04-18

谷雨了，春天快過了，暮然回首，這個春天是我最忙碌，運動最多的一個春天。往日的我都是疏懶的，不愛動的。今年跟著養(yǎng)生班天天運動，天天簡書，好像已漸成習慣。

回顧身體的改變，每日沒那么疲乏，腳后跟也很久沒酸了，做事更有勁了。情緒上更加穩(wěn)定，對事情對家人的也更加包容，理解。當然需要努力的空間還是很大。

一切變化都是慢慢發(fā)生，只是今天才意識到。

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