很多奧義書里都有?ānti這個詞匯,而且連續三次,為何我們練習完瑜伽,要唱誦三遍?ānti?
?ānti的主要意義有「平安」、「吉祥」、「祥和」、「寂靜」和「寂滅」等五個。
唱誦三遍,其含義主要由兩層:
從宏觀的宇宙層面,它被譯為“和平”,三個和平對應三界,和平歸于天界,和平歸于空界,和平歸于地界。
另一層面對應我們個體的小宇宙,它被譯為“平靜”,平靜歸于我身,平靜歸于我心,平靜歸于我靈。
借三遍?ānti 的唱誦,貫通大宇宙與小宇宙。
備注:
印度家喻戶曉的曼陀羅唱誦Gāyatrī Mantra,唱誦一開始,唱了三個詞bhūr? ? bhuva? ? ?sva?,這三個詞就是地界、空界和天界。印度神話世界分為三界,天界是主神居住的,比如毗濕奴和希瓦;空界是人、走獸居住的;而地界則是魔鬼、羅剎和阿修羅門居住的。
其他說法:
有很多不同的解釋,例如三個?ānti是針對三種狀態,第一個大聲唱誦,祈求全宇宙的和平,第二聲小一些,祈求周圍各種存有的和平,第三聲默唱,祈求自身的和平。
也可以是祈求去除三種苦,第一種是自然災害等不可抗力帶來的苦,第二種是他人帶來的苦,第三種是自己造成的苦。
再例如:唱誦3遍?ānti是對礦物界,植物界,動物界三個世界的平靜,和平而祈禱。
基本都是三位一體的三個方面,每個方面都是“?ānti”的,都是和平的”。
我們也可以許一個祝福,送給世界,送給身邊的人,送給自己。祝愿大家快樂、健康,見到光明面,沒有人遭遇苦難。
每一次瑜伽習練結束時,用最敬虔之心,以三聲?ānti,與宇宙做一個聯結和對話。從課堂回到生活,依然持有瑜伽的狀態,呵護我們心中的愿望。
社會是眾人的念所形成,因此常保此「平安吉祥」禱誦之念,即是改善世界、改善社會、改善自己最大的力量。
整理:文婷(微信ID:39786793)