感恩天地滋養，感恩宇宙永恒；感恩大自然無私的愛；感恩祖先傳承，歷代宗親護佑；感恩國泰民安，繁榮昌盛；感恩父母生養大恩，師長教誨；

感恩溫暖的床鋪，使我一覺睡到自然醒，愿天下眾生都有溫暖的棲身處；

感恩明媚的陽光透過窗簾播撒在床上，感恩兒子正熟睡在身旁，感恩老公已早起送女兒去學校，感恩女兒的班主任甘老師如此有智慧和大愛，相信在他的調教下，女兒一定可以圓滿完成學業，考上理想大學，愿他身體健康，愿孩子們都能理解他的苦心，愛他、敬他、支持他；

感恩婆婆有一顆隨時愿意為我付出的心，我應該尊重她，愛她，給她關心和安全感，愿天下婆媳都能和睦相處，家庭和諧幸福！

感恩會員信任和支持，每天都是滿滿一教室的人，感恩大家對瑜伽的喜愛，感恩大家的愛和包容，那么擠都那么開心，謝謝你們！我愛你們！感恩我的同行們，和我一起在這個城市傳播瑜伽，傳播著健康和愛，愿更多的人加入瑜伽練習的行列，獲得健康的身心！

感恩媽媽的關心，她是這個世界上最愛我的人，也是最讓我感到無奈的人，她總是喜歡把自己的愿望強加給我，把她認為好的東西強加給我，不斷的考驗著我，也許我真的不夠智慧，不知道該如何應對，我一次次的朝她發火，一次次的后悔，這就是一種缺少智慧的表現，我應該用無邊的愛把她包裹住，讓她融化在我的愛里，不再固執，但是我總做不到，對不起，媽媽！請原諒！我愛你！謝謝你成為我的功課！

感恩金錢對我的喜愛，每天大量的流向我和準備流向我，供我滿足自己，給予別人。我愛你，金錢！我愿做你愛的管道，去承擔如李嘉誠先生、馬云先生、曹德旺先生般巨大的社會責任，把流向我的你布施出去，愿我敞開的胸懷能讓你流動得更通暢，謝謝你對我的愛！對不起！我為以前的匱乏和抓取感到深深后悔，請原諒我！