鏡子——一種表面光滑，具有反射光線能力的物品。日常生活中多用于整理儀容，它可以反射出你的一切然后成像。也許清晨的時候你就開始面對鏡子，刷牙，洗臉，化妝，梳妝，整理衣著，然而其實她不僅反射你的面貌，也反射著你從前至今的每一個變化……
此刻，請你對著鏡子，請不要化妝，不要穿任何束身的衣服，以一種最舒適的狀態(tài)現(xiàn)在鏡子前。
頭發(fā)——看看你頭發(fā)是不是有些雜亂，回憶下有多久沒去理發(fā)店做個美發(fā)，是忙碌還是資金匱乏到無暇顧及它了。對著鏡子梳一個高高的馬尾，用手仔細感受頭發(fā)的多少，變少了嗎，想想最近洗頭扎頭發(fā)的時候是不是都掉下一大把頭發(fā)，然而又是什么導致的，壓力太大？最近發(fā)生什么事了嗎，失戀了？家里經(jīng)濟有問題了？還是你太累了？最近的你做了些什么又為什么事而壓力山大，現(xiàn)在都解決好了嗎或者想到解決的途徑了嗎？
額頭——從額頭看看，上面有沒有平時并沒有見到的細紋，一橫一橫的在額頭上，最近是不是焦慮了煩惱了，這樣的信號不也是慢慢老去的標志嘛，是不是這段時間的保養(yǎng)做得不夠好，也沒有在有空的時候給自己按摩按摩，于是它就慢慢出現(xiàn)了，現(xiàn)在的你是不是應該更加學會愛自己，有空去做下面部spa實在沒條件也是可以自己用手經(jīng)常按摩一下的呀。
眼睛——看看眼角也有細紋了嗎？人們把那個稱為笑紋，這可并不是說每個愛笑的人才會長這樣的紋，你經(jīng)常笑嗎？你又為什么而笑呢，想想那些讓你會心一笑的事情，那個在笑的你是幸福快樂而笑還是強顏歡笑，當然你更應該記得那些讓你開懷大笑的事情，不過記得在你笑的時候記得控制下過度的表情，畢竟你也不愿意看到那些細紋遍布在你的眼角。眼睛是心靈的窗戶更是肝膽腎健康的反照，看看你的眼睛，里面是否還黑白分明，里面有沒有血絲或者混濁，這樣的現(xiàn)象又持續(xù)了多久，你的身體有沒有出現(xiàn)什么異常，最近有沒有喝酒熬夜吸煙？再說眼睛下方，有眼袋嗎黑眼圈呢？最近工作或?qū)W習很忙還是你已經(jīng)嚴重到失眠了，你的不良生活習慣還都在嗎，你現(xiàn)在該打算打算自己的生活質(zhì)量了，盡量早睡早起多運動，非必要的酒會聚會不要喝酒，多吃點水果雜糧，有空去醫(yī)院按時做下體檢，避免成為三高人群又或者有病不知的人群！還有最近的你有沒有放棄學習呢，又沒有利用有限的時間看看書，學習一些工作外的知識呢，活到老學到老，看的書多了我們也會學到更多的東西喔，請用你的眼睛獲取更多的知識，欣賞更多的風景。
看看鼻子——鼻子是整張臉的中心，也是呼吸的重要器官，你的鼻子有什么不舒服嗎？最近有因為感冒而鼻子堵塞嗎？感冒的時候又是誰在照顧你呢，男朋友還是家人朋友又或者是你自己獨自在被窩里昏睡，最近的你對朋友親人有足夠的關心嗎他們會不會也有人生病或者有什么變故，你是不問世事唯我獨我的生活著嗎，你寂寞嗎孤單嗎。鼻子旁邊有粉刺黑頭嗎，是不是最近吃多了零食或者睡眠不足，生活不規(guī)律？你如果也一個人在外面的話，記得好好照顧自己從飲食運動開始，身體是革命的本錢呢，如果自己都照顧不好又怎么照顧家人朋友呢，加油吧，再忙你也有空換一個洗面奶清潔皮膚吧，不要為自己找借口。
嘴唇——看看你可愛嘟嘟的嘴巴，它是否濕潤適度，會不會有些干燥，也許你每天攝入的水分不夠充足又或者你也該買一支無色單純用來給唇部補水的潤唇膏了呢。其實看著嘴唇會想想別的吧，kiss，戀愛情況怎么樣，有沒有那么一個吻讓你頓時暖化，你的那個他是不是就如同吻你的時候那么溫柔，你們還有沒有后續(xù)的發(fā)展呢，又或者你還在想著分手的前男友卻沒有開始下一段戀情，你會不會也在期待下一個吻你的人盡早出現(xiàn)。哦對了，還應該想想你這張拿來說話的嘴巴，最近有沒有口不擇言傷害到別人，又或者有好的點子大膽發(fā)言幫到別人，還是你又開始沉默寡言不與別人溝通，你又為什么突然變成這樣子，你覺得別人都不懂你其實有可能是你沒有敞開心扉，你還打算現(xiàn)在這一刻的以后還這樣子嗎，你要讓朋友們一直為你的沉默而擔憂嗎，還是決定開始找她們傾訴一番一起出去散散心，重新找回那個樂觀積極，多話幽默的你！請找到最佳答案喔！
最后剩下你的身體部分了，你長胖了還是變瘦了又或者良好的保持著自己標準的身材，有沒有哪里不舒服，最近運動還在堅持嗎，一切都還健康吧，記得時刻關注自己！站直的你是否依然顯得堅韌自信，這段時間的自己在生活中都還順心吧，有難以克服的困難嗎，相信自己可以跨越那些障礙的吧！看到自己的腿，最近有沒有騰出時間出去走走，來個短途旅行，和朋友或者同事 ，我們都還多看看外面的世界，誰也不知將會在途中遇上什么好的風景好的人！
鏡子說，你看看你，多看看你，看看你發(fā)生的變化，想想你的經(jīng)歷，回憶回憶那些讓你開心讓你憂的事情，思考思考那些正在疑惑著你的問題，請做更好的自己，再見！
