早上，孩子非得坐在我腿上吃早餐，因為是偶爾才會有的行為，我自己也想多抱抱他，于是他如愿以償。

吃著吃著飯，他腳就翹到餐桌上去了。

＂小朋友，請把腳丫丫放下去。＂他充耳不聞。

＂小朋友，你的腳丫丫挺漂亮的，不過有點臟，放桌子上大家就都看見了喔。＂他得意的笑笑，還故意晃晃。

＂小朋友，你想大家吃飯的時候都聞你的臭腳丫味？＂他刻意加大聲音回答：＂恩。＂

＂這可不是好的行為，對別人很不禮貌喔！＂我語氣嚴厲起來，可他依舊我行我素！我把他的腳拿下去后他立刻又翹了上去，拿下又再次翹上……

我頓時有點火了，為他的不配合及好說歹說不聽煩躁，但因為想到孩子所謂的＂不良行為＂背后都有著他們的潛在需求：安全感及歸屬感，于是我的心情平靜了。

嘮叨無用，那什么方法既有效又能及時制止孩子的＂不良行為＂呢？我想到了＂只做不說＂和＂說到做到＂。

于是，我把他抱著面對面坐在我腿上，確保他的眼睛看著我，我語氣緩和地對他說：＂媽媽喜歡抱著你坐媽媽腿上吃飯的感覺，但不是很喜歡你把腳翹到桌子上的行為，因為媽媽感到不那么被尊重，媽媽希望你想坐媽媽腿上吃飯時，能把腿好好放在桌子下。如果你把腳翹到桌子上，我會把你放回邊上的椅子上，明白嗎？＂

他點點頭說：＂明白了。＂

＂好的，謝謝你的配合。＂

于是我開始抱著他正常吃飯，不一會，他腳又翹到桌子上去了，這次我什么也沒說，把他從膝蓋上抱下來放在邊上的椅子上繼續吃。

他開始哀求我：＂媽媽，我要坐你腿上。＂

我又重新把他抱回腿上，不一會，他又故態復萌，我仍舊一句話不說，把他抱到邊上的椅子上。

他帶著哭腔說：＂媽媽，我要坐你腿上。＂

我又重新把他抱回腿上，這一次，一直到吃飯結束，他都沒有再把腳翹上去。

通常，我們在遇到孩子的＂不良行為＂時，我們一般先是輕聲細語的哄勸，不聽之后便開始嘮叨，嘮叨無用后就開始呦喝，再接著是恐嚇，然后再直接動手，大部分媽媽都會走這條路線，不排除個別脾氣急的家長直接從呦喝或動手開始，但我們費那么些口舌有作用嗎？大部分孩子依舊會我行我素，但也不排除一些孩子“迫于淫威”妥協，但一旦下次沒有壓力時仍舊可能重犯……建議下次大家再碰到類似的、需立刻制止的＂不良行為＂時可以試試＂只做不說＂及＂說到做到＂。

這兩個方法的應用要點是：

1，在和孩子制定規則時，秉持平和且堅定的態度，而且得確保孩子們已經接收到你的規則。要確保孩子們接收，一方面要盡可能與孩子平視，形成眼神接觸，另一方面也要問他們是否聽明白規則；

2、如果孩子們表示明白后，我們無須在他們再犯時再一次提醒規則，否則又會陷入到嘮叨的怪圈中，這時候＂只做不說＂就好。

3、對于我們制定的規則，我們自己首先要＂說到做到＂，否則孩子也會視規則如兒戲。

4、最后，很重要的一點，這個規則一定是要尊重孩子的，而不是我們單方面的壓迫。

在＂只做不說＂和＂說到做到＂雙管齊下時，有的孩子一次就可以停止＂不良行為＂，有的則會兩次后才消停，依我的經驗，孩子一般不會超過三次，因此在使用這兩個方法時需要我們有些耐心，只要想著孩子以后可能不會再犯同樣的＂錯誤＂或稍加提醒就不會再犯，那這一點點耐心是非常值得的。

所以，像我一樣愛嘮叨的家長都＂只做不說＂、＂說到做到＂起來吧！