昨天計劃朋友們會來叫我,結果等了一天也沒有聯系我!晚上8點來電說讓我明天早上8點去接他們,內心有點不高興,感覺他們一點都不重視我!
今天早上接到他們時,感受到了自己有情緒,說話也有點沖,突然發現原來我有被忽視的感覺!后來其中一位朋友解釋了一下原因,我立馬就開心了!
看見了自己將不合適的情緒帶入了關系中,以往我就是這樣要不委屈自己,要不逃避關系了!
昨天計劃朋友們會來叫我,結果等了一天也沒有聯系我!晚上8點來電說讓我明天早上8點去接他們,內心有點不高興,感覺他們一點都不重視我!
今天早上接到他們時,感受到了自己有情緒,說話也有點沖,突然發現原來我有被忽視的感覺!后來其中一位朋友解釋了一下原因,我立馬就開心了!
看見了自己將不合適的情緒帶入了關系中,以往我就是這樣要不委屈自己,要不逃避關系了!