見

夢想璀璨的人生

感

但通過這周的學習，竟然發現前面學習了80%的內容的重要程度只占20%，這給我潑了一盆冷水，從頭涼到腳，原先想大干一場原來只是自己的空想，是不切實際的妄念；只想著學到“武功秘籍”就能縱橫馳騁天下、所向睥睨天下無敵，原來這只是自己的一廂情愿罷了！

理想與現實之間有著不可逾越的鴻溝，自認為感覺很簡單，只要按照前面的步驟就可以大功告成，但現實卻是前面的80%的任務的重要性只占20%，最后的這一步——統籌發布目標，看似簡單、不起眼，卻發揮著80%的重要作用！

很多事明知道犯錯可以成長，但輪到自己就變成犯錯就放棄呢？因為成長是一件很消耗能量的事情，而制定、完成目標以同樣非常消耗我們的能量：時間和注意力！
唯有真正認清自身差距，并改之，方能強大！

擁有屬于自己的天空

思

為何之前的5/6的步驟中制定目標的過程已完成，卻非真正重要的部分，原因在于之前大部分是在對任務進行操作！

第三步規劃重點任務是對重要任務進行分解，第四步平衡各領域同樣新增很多任務，這些形成了一個很長的任務列表！而任務一多就有兩點非常致命的缺陷：
1、任務多了容易失焦：我們的時間和注意力都是有限的，而失焦就是焦慮的源頭，什么事情都想做，但最終什么也沒做完，陷入惡性循環，做的越多錯的就越多，沒有對一個方面深入細致的研究。
2、任務不具有牽引力：任務一多目標就不清晰，就不能產生持續行動的動力，很多人任務任務就是目標，其實，目標是任務背后的驅動力！
所以有了任務后，一定要統籌規劃形成月目標，讓自己在一個月的時間中，聚焦在1-3個點上，讓聚焦產生價值、復利效應。

目標的制定是對全局的把握，每一次總結歸納都需要不斷取舍，找到清晰明確的核心方向：全力以赴、勇往直前！

整理記錄思考過程在月目標制定流程中重要性占比為：70%，前5個步驟的重要性占比為20%，原因在于：目標是校驗假設的工具。

我們是否認真想過：到底為什么要制定目標呢？為了規劃、為了牽引動力、為了顯擺自己的努力，為了達不成目標是被挫敗感所縈繞還能屢敗屢戰地繼續下去的自我安慰。——最重要的原因是：因為假設最重要！
我們成功了，一定是因為假設對了，失敗了，一定是假設粗糙或者錯誤！

所以最最重要的目的是持續優化假設，不是表面的錢、成就、事業。。。這些都是擁有真實假設之后的才會隨之而來的附加結果而已！

這個注意力被碎成渣的年代，我們憑什么（假設）去認定自己，可以在不需要記錄思考過程的情況下，能夠在一個月后還能夠清晰記住每個決策過程？——這是一個妄念！

因為根據“情緒腦會生成一個情景并讓自己堅信那是真的”原理，在一個月后我們回顧目標之所以沒有達成，就只能胡扯、想象，并且還深信不疑事情就是這樣的！——這就導致之前自己回顧月目標基本都是無效的。
沒有記錄思考過程，那么在回顧目標和任務都是什么呢？——只能憑借大腦中零星的記憶片段“加工”，胡編亂造。

當一直做的回顧這件事情沒有效果時，我們卻反過來認為回顧沒有效果，那為什么還要花費大量的時間和精力做無效的事情呢？這就導致很多人不去回顧和記錄思考了。卻沒有想過是否是自己的方法使用不當，沒有用在刀刃上，就決然的放棄、而且還編出各種理由欺騙自己：假裝目標不存在，不需要目標也可以一樣的生活！

行

1、將思考的過程整理記錄下來；
2、月度目標達成必然會遇到挫折，必然會有失敗，每個人都一樣：對于每個人來講失敗都是不可避讓的；
3、遇到挫折是我們需要找到真正核心的假設：我們大腦存在著很多歸因謬論——《認知方法論》中有過具體的講述；
4、將歸因的緣由真實的記錄下來，而非通過想象進行歸因；
5、將大腦相應客觀化的原因如實記錄和思考，對每一個環節都加以分析，最好用文字的方式將其整理下來就好了！

——通過以上方法可以讓成長效率會更高！為最重要的事情投入是最劃算的一件事，不能被大腦的認知方式傾向所欺騙，最終撿了芝麻丟了西瓜！

每天的誘惑非常多，導致任務過多、完不成而失焦、繼而焦慮，不如每天的目標根據月度目標、聚焦一件事，讓聚焦產生價值和復利效應！

每天制定三件最重要的事情，仔細思考其假設完成的條件，而非拍著腦袋想象出來的，比如：需要參加今天的聚會需要抽出晚上三四個小時的時間，完成每周的作業需要騰出晚上睡覺前的兩三個小時聚焦完成；如果假設失敗需要如何改進；

每天整理記錄思考的過程，記錄晨間日記、做好日總結，這樣才能在周檢視、月檢視、年度檢視過程中有一個情緒明確的決策過程！

結合1月份月度計劃過程中各種情況開始著手制定二月份月度計劃，再分解為可執行的周計劃。

先完成、再完美，感恩相伴！