自從下載了簡書，我的文字有了安放的地方。本打算每日一更，每更500字，可是沒有堅持下來。有時是因為貪玩，手機一扔，暫時性的失憶；有時是熬到太晚，眼皮打架，糊糊弄弄就過去了。斷片的日子都在提醒我，過去的沒更的每一天都已經過去了，并且再無更改的機會。

新的一年開始了，悟以往之不諫，知來者之可追。我決定2017年今天以后的每一天，必須做到日更500字。

因為，自律讓生活更高級。

我梳理了一下2017考研年對自己的要求:

最重要的是，我希望自己學會堅持。

不管是考研還是跑步，人生本就是場馬拉松，耐心點對待自己，對待人生。我還年輕，我該追求的是成長，而非成功。

第二，我希望自己勇敢。

不畏未來，不念過往，樂觀的迎接生命中的挑戰，并以積極的心態去尋求解決的方法。

第三，我希望自己快樂。

沒有什么比每天都快快樂樂，充滿正能量更幸福的了。不斷提高自己的抗壓能力，學會接受與承受，合理調節憂患意識，不要太焦慮。

第四，我要發現和培養自己的興趣愛好。

從尤克里里開始，填補生活的樂趣，在藝術的世界里尋找更美麗的自己，也挖掘自己更多的潛能。

以上是總方針，具體我有以下的措施:

1.堅持早睡早起。

11點到11點半點入睡，6到6點半點起床。不要求睡覺時的環境，養成嘈雜時依舊不影響睡眠的習慣。

2.每周跑三次步，每次半小時以上。

我的25歲前的馬拉松夢不是空想，我要證明自己可以。此外，高強度的學習需要好的身體。同時，跑步能力釋放壓力，排泄不良情緒。

3.讀書。

所有現實中有疑惑的，書本都會給我以啟迪。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。每周一到兩本書，每月至少六本書。能買就買，不能買的看電子書，每本書至少摘錄十條自己喜歡有感悟的句子，并做讀書筆記，電子手寫皆可。

4.每天都對自己說:我一定可以！早晚各一遍。

每天寫或摘抄一個金句，勉勵自己，找專門的一個小本子記錄。

5.每天10分鐘的英語VOA或BBC的聽力，每天背至少10個英語單詞，背2個英語長難句。作為英語日記。

學好英語走遍天下都不怕。

關于其他:

旅游:

去青島或武漢。

關于別人:

生活是自己的，不需要別人的贊美和肯定。別人的生活是別人的，不需要盲目羨慕和崇拜。不切斷聯系，但有分寸。

關于美:

雙管齊下，發現自己的閃光點。