??夏天來(lái)啦！

西瓜、風(fēng)扇、遮陽(yáng)傘、泳池、海邊……

美好的季節(jié)就要來(lái)了~~

立夏啦！

時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。

美好季節(jié)到來(lái)的第一天，有哪些助運(yùn)習(xí)俗，讓我們旺運(yùn)一夏呢？

?迎接夏天的開(kāi)運(yùn)美食? ??

立夏粥

夏日炎熱，清粥開(kāi)胃。

民間傳說(shuō)立夏這天喝碗立夏粥，可保一年平平安安、無(wú)病無(wú)災(zāi)。

立夏飯

立夏這一天，傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，吃烏米飯能夠強(qiáng)身健體，更有氣力進(jìn)行農(nóng)事勞作，

烏飯樹(shù)葉的汁液還能夠防蟲(chóng)驅(qū)蚊。

立夏面

立夏之后，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，直至夏至頂峰。

“吃過(guò)立夏面，一天長(zhǎng)一線”

喝立夏茶

江西一帶，有這樣的說(shuō)法：不飲立夏茶，會(huì)一夏苦難熬。

在立夏這一天，婦女們要聚集七家的茶葉，共同烹飲，說(shuō)是立夏飲了七家茶，整個(gè)夏天不犯困。

立夏嘗鮮

立夏嘗鮮，品嘗時(shí)令食物，以求健康吉祥。

三鮮還分為地三鮮、樹(shù)三鮮、水三鮮。

地三鮮蠶豆莧菜黃瓜，樹(shù)三鮮櫻桃枇杷杏子，水三鮮海螄河豚鰣魚(yú)，其中以嘗地三鮮最為普遍。

做夏

有的地方，有一道“做夏”美食——鼎邊糊（又稱鍋邊糊）

是用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，美味可口。

立夏吃蛋，石頭踩爛

立夏最重要的美食，要數(shù)立夏蛋了。

老習(xí)俗認(rèn)為，立夏吃蛋，人就會(huì)勁頭足。

還有“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”的說(shuō)法，

相傳從立夏這天起，天氣晴暖并漸漸炎熱，許多人特別是小孩會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。

女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。

孩子們還會(huì)三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。

脖子上掛著用絲線編成的蛋殼套，里面裝入煮熟的彩蛋，撞蛋用力比試。

? ?立夏稱體重? ?

過(guò)去的立夏，是人們檢驗(yàn)身體素質(zhì)的時(shí)候。

這一天，吃過(guò)中飯后，有秤人的習(xí)俗。

人們?cè)谌硕嗟牡胤綊炱鹨粭U大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。

司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。

秤老人要說(shuō)“秤花八十七，活到九十一”。

秤姑娘說(shuō)“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”

秤小孩則說(shuō)“秤花一打二十三，小官人長(zhǎng)大會(huì)出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。

時(shí)間來(lái)到今天，夏天也是檢驗(yàn)身材的時(shí)候。

立夏稱一稱，讓心里有數(shù)，幫助自己更好變瘦變美哦~

? ? 迎夏儀式? ??

過(guò)去在立夏，天子會(huì)帶著文武百官，身穿紅衣，來(lái)到南郊區(qū)，進(jìn)行“迎夏”儀式。

后來(lái)，逐漸演變成一項(xiàng)禮俗，人們認(rèn)為迎夏有利于身體健康。??

因?yàn)椤傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑迹侵复禾觳シN的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。

迎夏，迎回夏天的陽(yáng)氣，健康好運(yùn)。

明日立夏要出門的朋友，可以身穿紅衣，到南邊走一走，吸取節(jié)氣的好運(yùn)哦！????