一、像打造一件藝術(shù)品一樣給學(xué)員上課
第一次在欣頻老師公眾號(hào)上看到書(shū)民老師的介紹時(shí)，就覺(jué)書(shū)民老師帶著藝術(shù)家的儒雅氣質(zhì)，現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)到老師后覺(jué)得穿著紅色皮衣白灰色運(yùn)動(dòng)鞋的他身板筆挺，講起話的聲音來(lái)像涓涓細(xì)流般滋潤(rùn)心田，再配上老師美輪美奐的動(dòng)畫(huà)PPT，整個(gè)課程就是一件藝術(shù)品，傳遞出的美深深地感染著我。
書(shū)民老師有兩句話很打動(dòng)我，第一句是“我覺(jué)得愛(ài)學(xué)習(xí)的人應(yīng)該要獲得更多”。在開(kāi)始講正課之前，書(shū)民老師先和我們分享了他在國(guó)外幼兒園看到的無(wú)分別心教育的故事還有一些國(guó)外旅行時(shí)拍下的照片啟發(fā)，光講這些就有半個(gè)小時(shí)。就像藝術(shù)家投入創(chuàng)作時(shí)有無(wú)限的熱情，書(shū)民老師講課會(huì)超時(shí)，總是希望學(xué)員能有超值的收獲。
第二句是書(shū)民老師說(shuō)他趁著早上欣頻老師上課時(shí)，又給下午的課件ppt加了好幾頁(yè)新的內(nèi)容。雖然老師已經(jīng)講了好幾場(chǎng)課了，但是老師并沒(méi)有滿足于原先的內(nèi)容，而是無(wú)保留地給學(xué)員分享最新的內(nèi)容，這種自我要求也讓我印象深刻。
二、每天花兩個(gè)小時(shí)探索自我
作為一名自由職業(yè)者，聽(tīng)到書(shū)民老師談到要像幼兒園的小孩子一樣每天花兩個(gè)小時(shí)去探索自我，做自己喜歡的事時(shí)，不得不承認(rèn)自己并沒(méi)有很好地利用自由時(shí)間。心里之前一直有框架，覺(jué)得自己對(duì)很多東西感興趣不夠?qū)Ｐ模墒锹?tīng)完書(shū)民老師的課，我知道自己在補(bǔ)課，小時(shí)候的探索不夠多，現(xiàn)在反而要像小孩子一樣去重新學(xué)習(xí)如何在玩樂(lè)中找到自我。
書(shū)民老師說(shuō)幼兒園給小孩子們發(fā)的餅干每塊都不一樣，從小告訴孩子們“你可以不一樣，不一樣就很好”。在課堂上我第一次聽(tīng)到“不合群是優(yōu)勢(shì)”的觀點(diǎn)很吃驚，對(duì)呀，我既不必像大多數(shù)人一樣去公司朝九晚五地上班，也不必去模仿任何一位榜樣偶像，我自己的路該怎么走只有我自己能探索出來(lái)。
三、成為一個(gè)人，我一點(diǎn)也不缺
書(shū)民老師講給男廚師催眠的故事時(shí)，說(shuō)到從小找不到父母的男廚師在催眠中變成一個(gè)女性懷孕生子，然后了悟“選擇成為一個(gè)母親是需要很大的勇氣和責(zé)任的，她光是把孩子生下來(lái)就已經(jīng)付出了很多愛(ài)。所以我很感謝我的父母把我生下來(lái)，雖然現(xiàn)在父母并不在身邊，但是成為一個(gè)人，我一點(diǎn)也不缺。”
讓我分外感動(dòng)的是一是書(shū)民老師和那個(gè)男廚師作為男性，卻能用女性視角來(lái)看待生育，對(duì)生命持有慈悲心。
二是男廚師說(shuō)出自己一點(diǎn)也不缺，從原來(lái)想要找到父母的執(zhí)著轉(zhuǎn)變成感謝父母、感覺(jué)自己很豐盛地被愛(ài)著的狀態(tài)，他借由催眠完成了自我療愈。
有多少次你感到孤單受傷時(shí)，是因?yàn)槟阌X(jué)得自己缺愛(ài)？然而你身上本來(lái)就擁有無(wú)限的愛(ài)與豐盛，正是因?yàn)橛泻芏嗪芏嗳岁P(guān)心你、支持你幫助你，你才一路變成現(xiàn)在的樣子。就像一顆種子需要陽(yáng)光雨露才能長(zhǎng)大，你也是得到了許多許多的愛(ài)長(zhǎng)大的。當(dāng)你覺(jué)得匱乏時(shí)，是因?yàn)槟惆炎⒁饬χ环旁谧约簺](méi)有得到的部分。
四、我知道那最終是我的東西，所以放松來(lái)對(duì)待現(xiàn)在
老師說(shuō)有的人在追求自己想要的東西時(shí)是處在一種焦慮的狀態(tài)里，向外界大喊著“我要！我要！”，這種著急的頻率不會(huì)帶來(lái)正向的結(jié)果。而就像書(shū)民老師要買(mǎi)上海房子故事中所說(shuō)，雖然一開(kāi)始看中的那一棟樓中沒(méi)有任何一套房子是可以出售的，但是書(shū)民老師就是堅(jiān)信自己會(huì)擁有那里的房子，讓自己處在夢(mèng)想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)中，在圖紙上設(shè)計(jì)自己的家，跑去看建材想好了要安裝哪些家居，一年后果然實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，還以比當(dāng)初更低的價(jià)格買(mǎi)到房子。
在這一年中，書(shū)民老師沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)一絲一毫懷疑，從來(lái)不會(huì)想那個(gè)房子是不是沒(méi)辦法買(mǎi)到，而是從容地相信那套房子會(huì)屬于他，所以能夠輕松愉悅地在圖紙上大膽構(gòu)想未來(lái)家的模樣。
焦慮是因?yàn)椴幌嘈抛约簳?huì)得到，放松是因?yàn)橄嘈抛约簳?huì)得到。不管是上海買(mǎi)房的故事，還是在紐約求學(xué)時(shí)負(fù)債14張信用卡，因?yàn)閳?jiān)信自己未來(lái)很美好，所以不管在什么樣的境遇下都能以豁達(dá)的心態(tài)處之，這是書(shū)民老師身上我最想學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。
書(shū)民老師的課信息量很大，涉及科技、人文、心靈多個(gè)方面，這里我分享的只是比較觸動(dòng)我的幾小點(diǎn)，非常建議大家有機(jī)會(huì)一定要現(xiàn)場(chǎng)去聽(tīng)課，你一定會(huì)覺(jué)得物超所值。
當(dāng)幼時(shí)喪父、青年欠債求學(xué)、設(shè)計(jì)福祿猴被罵了一個(gè)月等許多故事被書(shū)民老師徐徐道來(lái)時(shí)，我感受到了一個(gè)人生命極強(qiáng)的韌勁和寬廣的心量。這些起伏歲月沉淀出來(lái)的智慧美，讓書(shū)民老師變成一個(gè)能夠春風(fēng)化雨潤(rùn)物無(wú)聲，不爭(zhēng)不搶卻自帶光芒的大師，也讓我更加明白他說(shuō)的“生命，是為了體驗(yàn)而來(lái)，任何一個(gè)念頭，都會(huì)實(shí)現(xiàn)，重點(diǎn)是體驗(yàn)每一刻。”
我想自己會(huì)帶著書(shū)民老師教的全息心像造夢(mèng)法去享受我的生命，對(duì)自己更有耐心和信心。
