25/70+小控班092+速讀

訓(xùn)練直觀記憶能力,在文章中尋找自己需要的信息。直接在腦中反映信息含義,把圖片映射到腦中。停止讀出聲,方法是建議不知道如何發(fā)聲的符號,提高閱讀速度。通過閱讀后的問題檢測自己是否真正獲得了有效信息。每日增加閱讀文字?jǐn)?shù)量,熟能生巧。集中注意力,比再看書的時(shí)候還考慮別的效率高很多。不要一個(gè)字一個(gè)字的讀。可以先從一個(gè)詞一個(gè)詞開始,到一個(gè)句子,再到幾行句子練習(xí)。這要擴(kuò)展視野范圍,把字體調(diào)小或是增加距離。看小黑點(diǎn),形成視覺殘留,盡量延長它的存在時(shí)間,每日練習(xí)。

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