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日常生活中總會遇到各種事情，也總會想找個可以傾訴的對象，但是發現微信通訊錄、QQ通訊錄均有一兩百人，經常聯系的卻只有兩三個而已，和她們傾訴多了會想，她們是不是愿意聽你說這些，慢慢的會更愿意將各種事情深埋心底。

心理學某本書上說過，一個人心里抗過多的事情如果不發泄，容易出問題，也就是常見的抑郁癥，而我所能想到的最好的解決辦法，是將內心所需要發泄的寫出來，算是一種自我安慰的辦法吧。

我認為寫出內心所想有不少好處；

首先，將心底所想寫出來可以對所遇事情從新審視，很可能一開始想不通的事情，通過寫作反而理順了思路，慢慢就想通了。

其次，將所寫內容發布到公眾平臺（簡書），你的內容要是還不錯的話，有人點進來看了，剛好她（他）又有同感，在如果評論了，你們有50%的可能成為筆友，很多時候匿名聊天會讓人更放松，也更容易交到筆友或書友或志同道合的朋友。看似很假吧，我是真有過因為評論一個人的文章，使得她成為了我工作上一段瓶頸時期的導師。

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最后，寫作可以使人“自己和自己對話”。有時候有些事情不便于對朋友親人講，但又不想憋在心里，而寫作能達到心靈上自己和自己對話。人很多時候并不是需要別人給你多少意見，只是想有個人聽聽你說話，陪著你而已，畢竟這個時代孤獨的人太多了。

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我有個一直在追的偶像，林俊杰，他前年年底發行了一張專輯，專輯名字是《和自己對話》，為了這個專輯他專門設計了一個人頭雕塑，其目的將他認為是另一個自己，可以和他訴說內心的話。

寫作真的是蠻有意義的一件事情，越寫會寫的越好不說，以后再看會是一種回憶，美不美好不曉得，但是感觸想必是有的吧。

逼逼叨了這么多廢話，那么就結束吧！

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