「我們都懷揣憧憬，知道現(xiàn)在的堅(jiān)持是為理想鋪路，便永不會(huì)失敗」
一個(gè)人能專心于做某一件事情，不被外界所惑，需定力。
專注力缺失，被外圍事物帶走，人在，心已不在，又如何能聚焦把事做好？
隨著時(shí)代日新月異的發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，人們比以往任何時(shí)候更渴求專注力，卻又比以往任何時(shí)候更難以聚焦自己的專注力。
這個(gè)時(shí)代，專注力最寶貴，卻又最缺失。
01
社會(huì)科技的發(fā)達(dá)，社交通訊的便捷，給予了人們非常大的便利，不知不覺間也變成了偷走人們時(shí)間和個(gè)人專注力最大的小偷。
工程師們無時(shí)無刻不在研究人們的思維行為模式，絞盡腦汁要設(shè)計(jì)一切可以吸引人們的專注力和眼球聚焦點(diǎn)的設(shè)計(jì)。
所以他們?cè)O(shè)計(jì)的誘惑，仿佛永遠(yuǎn)在按你的門鈴，只要一打開門，它就會(huì)進(jìn)來了。
從不速之客到常客，到成為你的貴賓。
不知不覺間它們默默地偷走了你的專注力和最寶貴的時(shí)間。
你有沒有發(fā)現(xiàn)淘寶的櫥窗里商品總是那樣琳瑯滿目，滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)馁徫镘嚮ㄙM(fèi)了許多的時(shí)間與精力？
你有沒有發(fā)現(xiàn)自己總抑制不住想要刷新朋友圈，總期待下拉刷新讀到更多內(nèi)容？
你有沒有發(fā)現(xiàn)總是忍不住要點(diǎn)開那標(biāo)明未讀的紅圈圈的APP，總是期待著里面的內(nèi)容？
現(xiàn)在的手機(jī)越來越智能，越來越先進(jìn)，越來越功能強(qiáng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們?cè)絹碓诫x不開手機(jī)了，把它稱之為現(xiàn)代人身體的一部分都不為過，而恰恰手機(jī)是偷走我們的專注力最大的神偷。
有人的地方就有江湖，能吸引到人的專注力的地方更是江湖。
社會(huì)越發(fā)展，新穎的事物越是層出不窮，人們的專注力聚焦點(diǎn)就越是稀缺寶貴，就越是各兵家必爭(zhēng)之地。
02
除了越來越發(fā)達(dá)的科技網(wǎng)絡(luò)讓爭(zhēng)分散著我們的專注力，還有就是人們那顆多管閑事的心也在悄悄偷走著自己的專注力。
華人首席身心靈老師張德芬說過：世界上只有三種事情，一是老天爺?shù)氖拢撬说氖拢亲约旱氖隆?/b>
什么是老天的事？
比如說塞車，比如說天災(zāi)人禍，比如說四季更換。
這些都是老天的事情，任你和我都無法左右和控制。
當(dāng)你能明白，你就不會(huì)允許這老天的事情來占據(jù)你的專注力注意力。
什么是他人的事情？
比如說你的朋友，你的合伙人，你的同事，甚至你的父母，你的伴侶，你的孩子等等的事情，這些都是他人的事情。
一個(gè)人不能改變另外一個(gè)人，一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人，哪怕這個(gè)人是你的至親。
假如你越界去操心他人的事情了，且不論會(huì)分散你的專注力，更會(huì)引發(fā)不必要的戰(zhàn)爭(zhēng)。
人與人間的界限就是我愛你，我關(guān)心你，但是我不掌控你并且我尊重你，我理解你。
所以，當(dāng)你能不被老天的事分散專注力，不被你周邊的他人的事分散你的專注力，只是高效得聚焦你自個(gè)兒的事情，你當(dāng)下做的事情，你就能掙得自己的高效的專注力。
偏偏太多人喜歡管老天的事，操心他人的事，而沒有能把注意力專注力集中到自己的事情上去。
專注力源于人們內(nèi)在的心力。
03
一個(gè)內(nèi)心自信而強(qiáng)大的人，是不容易被外界干擾的，他能聽懂自己內(nèi)在的聲音。
他很知道自己要什么，并且很確信自己能得到。
所以這樣的人有著高度聚焦的專注力。
無論在哪個(gè)領(lǐng)域，但凡有成就的人，總是能埋頭聚焦在自己的領(lǐng)域深耕直到開花結(jié)果的人。
換句話來說，如果你內(nèi)心不自信，不知道自己要什么，也不相信自己能做到，那你是極容易受外界干擾的。
外人的言論，環(huán)境的變換，都容易變成發(fā)散你的焦點(diǎn)，都能左右你的目標(biāo)和方向，都會(huì)令你無法聚焦你的專注力。
心定，則身定；心定，則神定。
身定，神定，任憑誰，任憑啥，也無法讓你的專注力渙散。
04
拿什么去拯救你被偷走的專注力？
用你的目標(biāo)，用你的夢(mèng)想，用你所有想要追求的人生的成果，一次一次來清晰自己的愿景，堅(jiān)定自己的初心，拒絕外界的琳瑯的誘惑和干擾。
請(qǐng)你相信：
沒有你的允許，任何人任何事物都偷不走你的專注力。
— THE END—
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