不是每一個人,都有責任接納你的創傷

作為一名心理咨詢師,寫下這樣的標題,毫無疑問是非常殘忍的,因為這樣的標題充滿了強烈的攻擊性,會讓那些創傷比較嚴重的人感受到被傷害、被刺痛。

但剝離心理咨詢師的身份,僅僅作為一名寫作者,我想,我之所以寫了那么多篇關于創傷、關于原生家庭、關于人格的文章,絕不是為了讓大家把自己糟糕的現在都歸罪于原生家庭,而是為了讓大家了解,為何你成為了現在的你,以及如何讓現在的你告別過去的你,這才是我想要文章被閱讀和傳播的初衷。

盡管這個標題很傷人,但它仍是我們無法逃避的真相,而學會面對真相,往往是我們被治愈的前提。所以,我選擇不逃避,希望你也能夠勇敢面對。

夕陽的余暉

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前些天,我的一個好朋友給我發微信,說自己把一個員工給炒了,但是心里很愧疚。之所以愧疚,是因為那個她知道那個員工的原生家庭不太好,從小沒有得到過很多愛,所以才會造成他現在這樣的性格和脾氣;但是與此同時,她覺得自己作為老板,又要顧及公司的利益,而那位員工由于人格問題確實給工作帶來比較多的不良影響,她又不能不開除那個員工。

她帶著這樣愧疚的心情,問我自己做得到底對不對。

聽到她的愧疚之情,我安撫她道:“你沒有做錯什么,不用愧疚。你和員工的關系是屬于工作關系,所以就應該遵循工作的準則和界限,對方沒有打到工作要求,開除是很正常的。你不是心理咨詢師,沒有責任在工作范疇內接納他的創傷”。

我想,看到我的這段回復,會有人內心有產生這樣的感受:“這個人怎么這么冷酷無情呢!心理咨詢師,不是應該很有愛心才對嘛!”

嗯,這就是我要說的:不要試圖以愛的名義去綁架許多人,愛不愛你那是別人的事,自己值不值得被愛,才是你應該管控的事情。

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在這個世界上,除了父母會本能地愛自己的孩子,沒有誰,會真正毫無條件地愛另外一個人。尤其在長大之后,作為一個成年人,你之所以被愛,是因為你表現出了自己值得被愛的品性和特質。

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