今天是什么日子
4月20日
起床：06:00
就寢：24:00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：步行打卡328天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1:步行1萬步以上? 2:閱讀《白說》
改進(jìn)：無
習(xí)慣養(yǎng)成：循序漸進(jìn)持續(xù)打卡
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃目標(biāo)完成任務(wù)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《白說》---音樂比新聞更真實(shí)記錄了時(shí)代
新聞都是用筆或者故事記下當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情，不一定完全真實(shí)，是非曲直只能自己去體會(huì)，而音樂就純粹展現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，不做作，不摻雜，他所表達(dá)的就是當(dāng)時(shí)的心境。真實(shí)！所以，當(dāng)文字停止之處，就是音樂開始了。
音樂是時(shí)代之歌，最能反映當(dāng)時(shí)的社會(huì)形態(tài)，比如崔健的《一無所有》，反應(yīng)了80年代青年的吶喊，彷徨，無助，90年代的香港四大天王，流行音樂，港臺(tái)歌曲充斥大陸，滿大街都是愛，再后來就是校園民謠，揮動(dòng)著青春期的萌萌的愛戀。每個(gè)流傳的好音樂，都能找到我們契合的時(shí)代，都能讓我們找到打動(dòng)我們當(dāng)時(shí)內(nèi)心的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)然，前提是好的音樂。
健康·飲食·鍛煉
早餐綠豆湯，饅頭，發(fā)糕，水煮雞蛋
步行打卡1萬步
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.閱讀《白說》
2.步行打卡1萬步以上
3.