5.24覺察日記+豐盛日記

拿到啟點(diǎn)項(xiàng)目教練選拔的評估報(bào)告,一條提升點(diǎn)是親和力有待提升,剛看到有些驚訝,在教練中客戶給到的反饋都是很輕松自然,有親和力。所以回聽了下教練錄音,覺察到自己的聲音是簡短有力的,而且語速比較快,如果看不到我的表情,的確是會(huì)覺得不夠柔和。

決定:練習(xí)慢速說話,尤其是微課分享和教練對話中。

豐盛日記:

我擁有忙碌的一天,但還是和死黨約了教練。

我擁有完成承諾的責(zé)任心,答應(yīng)晚上一定把課程和活動(dòng)發(fā)布在一個(gè)合作平臺,搞了很久終于完成。

我擁有平和的心態(tài),晚點(diǎn)老媽又因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不耐煩和女兒發(fā)火,我溫和的隔開兩人,一會(huì)兒就云開霧散了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容