用一年時間,成為一個牛人

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我是一個特別欣賞口才好的人,我也希望自己能夠成為一個口才好的人。所以有一年我買了好多關于學習口才的書籍,決定一定要把它們看完,可是沒到一個星期,我放棄了。因為一年時間太長,中途總有些事情打斷了我計劃好的堅持,所以,我在找時間短見效快的方式。

后來偶然的一個機會我聽到這樣一段對話:一個胖子問一個健身教練:說我一個月能不能剪掉20斤?教練說:我跟你這么分析吧。如果你想一年減20斤,你就需要每天跑3公里;如果你想半年減20斤,就需要每天跑5公里;如果你想要三個月減20斤,你就需要每天跑5公里然后堅持不吃晚飯;如果你想要一個月減20斤,你一天就只能吃一頓了,跑步就必須從原來的5公里疊加到十公里以上;那如果你想要一天就減20斤,就只能做手術了。教練還補充一句話:做手術的風險很大,往往會有后遺癥,所以,除了堅持運動之外,并沒有什么好方法。的確,堅持在時間的推動下,會有驚人的力量,這種力量能潛移默化的改變人。所以一年能不能徹底的改變一個人呢?答案是能,不過你需要的,是堅持。

其實堅持最難的地方,是要學會聰明的放棄一些東西。

如果你要堅持鍛煉減肥,就要放棄臨時忽然被約的飯局;如果你要堅持每天學英語,就要放棄忽然爆紅的網劇。

你不可能一邊吃著大魚大肉一邊減肥,更不可能一邊沉迷在偶像劇中一邊背著單詞。

這些放棄,往往意味著更換另一種生活狀態,并且養成習慣。

習慣一旦養成,堅持就變得容易了很多。

到底怎么樣才能堅持下來,人為什么會這么容易放棄,是自己意志力不夠強大嗎?是自己天生就適合堅持嗎?

不是,人的基因就是被設計成懶惰的,容易放棄的。的確,我們都在年初的時候滿懷激動的許下宏偉壯麗的目標,卻在年終的時候無奈的搖搖頭,然后自己責怪自己:堅持太難了。

堅持難嗎?

難。

可是為什么有人可以堅持下來呢?

不是他們意志力有多強,而是他們養成了習慣。

所以,用一年的時間,去不間斷的做一件事情,去磨練一項技能,提升自己的能力,然后讓這項技能如影隨形的帶你去更高的平臺。

過去我是做球僮的,剛開始特別想放棄,后來因為放棄了找不到別的工作我還是選擇了堅持。兩年的時間,我從零基礎做到了A級球僮,沒有投訴沒有罰單。


有人說,這世界的美好都來源于堅持,堅持一天容易,堅持一周也不難,難得是堅持一年。

其實不是,人畢竟是有慣性的,堅持個十幾天,自然就養成了習慣,剩下的,交給時間就好。

那為什么你聽了這么多道理,還過不好這一生呢?

因為你只是聽,那些人,他們在做,而且已經開始堅持了。

所以,要不要從今天起開始決定堅持一點什么,寫點能看到的小目標,養成好習慣,一年后,當你再看到這篇文章,會有什么感觸呢?

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