我是一個特別欣賞口才好的人，我也希望自己能夠成為一個口才好的人。所以有一年我買了好多關于學習口才的書籍，決定一定要把它們看完，可是沒到一個星期，我放棄了。因為一年時間太長，中途總有些事情打斷了我計劃好的堅持，所以，我在找時間短見效快的方式。
后來偶然的一個機會我聽到這樣一段對話：一個胖子問一個健身教練：說我一個月能不能剪掉20斤？教練說：我跟你這么分析吧。如果你想一年減20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年減20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三個月減20斤，你就需要每天跑5公里然后堅持不吃晚飯；如果你想要一個月減20斤，你一天就只能吃一頓了，跑步就必須從原來的5公里疊加到十公里以上；那如果你想要一天就減20斤，就只能做手術了。教練還補充一句話：做手術的風險很大，往往會有后遺癥，所以，除了堅持運動之外，并沒有什么好方法。的確，堅持在時間的推動下，會有驚人的力量，這種力量能潛移默化的改變人。所以一年能不能徹底的改變一個人呢？答案是能，不過你需要的，是堅持。
其實堅持最難的地方，是要學會聰明的放棄一些東西。
如果你要堅持鍛煉減肥，就要放棄臨時忽然被約的飯局；如果你要堅持每天學英語，就要放棄忽然爆紅的網劇。
你不可能一邊吃著大魚大肉一邊減肥，更不可能一邊沉迷在偶像劇中一邊背著單詞。
這些放棄，往往意味著更換另一種生活狀態，并且養成習慣。
習慣一旦養成，堅持就變得容易了很多。
到底怎么樣才能堅持下來，人為什么會這么容易放棄，是自己意志力不夠強大嗎？是自己天生就適合堅持嗎？
不是，人的基因就是被設計成懶惰的，容易放棄的。的確，我們都在年初的時候滿懷激動的許下宏偉壯麗的目標，卻在年終的時候無奈的搖搖頭，然后自己責怪自己：堅持太難了。
堅持難嗎？
難。
可是為什么有人可以堅持下來呢？
不是他們意志力有多強，而是他們養成了習慣。
所以，用一年的時間，去不間斷的做一件事情，去磨練一項技能，提升自己的能力，然后讓這項技能如影隨形的帶你去更高的平臺。
過去我是做球僮的，剛開始特別想放棄，后來因為放棄了找不到別的工作我還是選擇了堅持。兩年的時間，我從零基礎做到了A級球僮，沒有投訴沒有罰單。
有人說，這世界的美好都來源于堅持，堅持一天容易，堅持一周也不難，難得是堅持一年。
其實不是，人畢竟是有慣性的，堅持個十幾天，自然就養成了習慣，剩下的，交給時間就好。
那為什么你聽了這么多道理，還過不好這一生呢？
因為你只是聽，那些人，他們在做，而且已經開始堅持了。
所以，要不要從今天起開始決定堅持一點什么，寫點能看到的小目標，養成好習慣，一年后，當你再看到這篇文章，會有什么感觸呢？
