一個人可以走得更快,一群人可以走得更遠。
這個暑假
不要給自己列目標值
以每一天的進程作為打卡
每天可以做不重復的事情
也可以做自己喜歡的愛好
佛系的暑假
目的只有兩個
健康、成長
——羊達令的佛系訓練營
先來說一說淵源。
某一天在簡書上看到了一篇羊達令的文章,感覺很有感觸,雖然也不一定是她的親身經歷,但是覺得她肯定是一個努力向上積極樂觀的好姑娘,而且她身上有很多我期望但卻沒做到的優點。這是一個可以激勵我的人。
隨后就連著看了很多篇她的文章,關注了她。(我有故事,也有酒。這不就是跟我很契合的嗎?)
同時,關注了她的微信公眾號。
看到羊達令這個名字,當時我就猜想,應該是屬羊的姑娘。果然是,比我小了3歲,但是卻比我努力很多。
時不時的會看一下她的公眾號文章,溫情滿滿。這是一個有情懷有故事的女同學。
周四羊達令的公眾號招募為期50天的暑期佛系訓練營,我看了看內容和形式,覺得這個活動很好,也很適合我,就毫不猶豫報了名。
坦白說,我是一個不怎么能堅持的人,做很多事情總是半途而廢,但是跟大家一起就會有動力,會更加認真對待。也是希望通過這個活動督促自己成長和進步。不能什么事都只停留在想的階段。
昨天晚上8點開營,我被隨機選了9組的組長。說實話,如果只是組員,估計我也就得過且過了,但是被選了組長,即使是隨機的,但是感覺肩上多了一份責任在,就應該以身作則,督促大家,一起完成這50天的成長。我還是一個責任感滿滿的人啊~是的!
看到群里很多都是學生,或者是剛畢業的小鮮肉和小仙女們,感覺自己真的有長輩一樣的心理,希望可以帶好大家。看到朝氣蓬勃的大家,我的心態也變得青春了不少呢。
希望可以以一個合格的“老阿姨”身份,帶領大家一起健康、成長。
希望50天后的我們,都能收獲好的習慣,收獲點滴成長,收獲更多快樂,收獲一群一起努力的伙伴。
希望50天后的大家,依然可以保持下去好的習慣和努力向上的心。
訓練營安排:
每晚8點后,開始一天打卡內容并交流心得
打卡形式佛系,可以文字,可以圖片,可以語音
兩周為期限,作為總結,看看大家有哪些小收獲,小進步
每周一次頭腦風暴,輪流負責構思討論話題
白天時間段,大家用來探討讀書體會,聊一聊趣事,但不要刷屏喔
訓練營結束后,開結營大會
必須完成事項:
身體鍛煉(以自己的情況為主,盡量每天保證30分鐘以上的鍛煉時間);
每天抽出一個小時,進行讀書;
抽出一小時,遠離電子產品,作為思考放空時間,享受沒有輻射、沒有電子產品的束縛;
盡量做到早睡早起,每晚十一點前入睡,早上看自己安排;
其他事項不強行要求。