不知道你是否有過這種感覺：30歲之前很快樂，學習好，工作好，領導同事都很照顧你……然而一過30，就什么都變了。

錢沒賺多少，又背上了幾十年的貸款，當初的夢想也早沒影了，單位里到處是勾心斗角，弄得自己身心俱疲，這到底是怎么了？

都說30而立，難道就是這個樣子嗎？

看過 “30歲后起飛”的馮唐的經歷后，我突然找到了答案。

寫過《春風十里不如你》的馮唐，30歲前是個婦科醫生。后來，他果斷棄醫從商，一路做到了麥肯錫全球董事合伙人、華潤醫療創始CEO、中信資本高級董事總經理……期間，他還利用業余時間，寫了二十幾本書，以年版稅295萬的成績，登上了作家富豪排行榜。

他是怎么做到的？

在《馮唐成事心法》中，心眼兒發現他曾提到：年齡危機誰都會有，尤其在30歲左右，會出現3個變化。

如果你能堅持做3件事，這些變化不僅不會拖垮你，反而能幫你重新“過得快樂”，經濟、生活更上一個層次。

01懸念變少了

人到中年，之前很多“不確定”的事，都逐漸有了定論。

一樣的工作，你做了十年，一樣的人，你認識了十年；

事業、家庭、婚姻的瓶頸和天花板在什么地方，你閉著眼就能想出來；

哪些事情可以做，哪些事情你做不到，也非常清楚。

這時，你會發現自己工資是固定的，崗位是固定的，前途也是固定的......都固定下來了，人也就被釘死了。

那該怎么辦？

有這么一句話：兒童靠教育，年輕靠勤奮，中年靠運氣。

30歲前，你可以熬夜讀書學習、可以幾天幾夜撲在工作上，而30歲后再這么做，就明顯不合適了。這時的你，最需要的，是能被運氣推一把！

麥肯錫曾做過一項“合伙人的關鍵成功因素”調查，80%的合伙人都把運氣當作第一成功要素。其中不乏受過良好教育，非常聰明努力的人。

所謂“時來天地皆同力，運去英雄不自由”。

如果有人總跟你說：只要努力付出就能有成績，那他不是壞就是傻。

但這不是說，你就只能坐在家里，干等天上掉餡餅。

即使有那好事，餡餅也只會砸到在外匆忙奔波的人頭上。

“只有一直和運氣對賭，不離場，你才有贏得運氣的機會。”——馮唐

在馮唐看來，雖然運氣可遇不可求，但也是有套路的。

最主要的，就是千萬不要離場。

比如說，你覺得自己技術過硬，經驗豐富，徒弟都帶出來了好幾批，就差遇上個伯樂了。于是找領導談升職，可對方要么含糊其辭，要么直接告訴你“今年沒指標”，你該怎么辦？

撂挑子不干了？那不就如了對方的意：我說這人不行吧。

聰明人的做法則是，不離場。繼續發揮自己的特長，帶徒弟，做項目，直到“有了指標”，或者“換了領導”。

別覺得這樣“單方面付出”不公平，得到貴人提攜的前提，是你對他有價值。否則，即使遇到貴人，最多也就是通訊錄里的一個名片。

始終在積累價值，不離場的你，正是在為自己創造“遇到貴人”的運氣。

中年人要想成事，無外乎主動自我完善，增加自己成功的概率，和運氣對賭。

誰讓運氣是甲方，你就是個乙方呢！

02 事情變多了

之前，你是一個人吃飽，全家不餓。干完活，還能約上幾個好友，吃吃飯、逛逛街。

現在，你是上有老下有小，公司里的頂梁柱。永遠有干不完的活，忙不完的事。

智慧的人都懂得從現在開始，該給自己“做減法”了。

“把你最有效的時間，放到最能給你快樂的地方去。”——馮唐

將眼光由外轉向內，由他人轉向自身，有意識地回歸到自身修養與價值上。抓住必須抓住的，放下應該放下的。

可到底要放下哪些呢？

比如說，花點時間，整理下朋友圈。

這不是說要你群發個“看你還是不是我好友”的信息。那些很久不聯系的好友，除了占用一丁點內存，并沒有耗費你的精力。

反而，有些天天刷屏，信息爆表，卻毫無營養的群，能退就退了吧。

即使一天查看一次，對于寶貴的精力來說，都是巨大的浪費。

另外，你還要遠離負能量滿滿的人。不管是聽別人抱怨，還是你發表不滿，都不能改變客觀事實。最多就是給別有用心的人留以把柄，對自己有百害而無一利。

那，還能留下點什么呢？

比如說，學習。

本事是自己的，到什么時候都別忘了投資自己的腦袋。然后記得把書上的知識運用到實際中，在事上磨練，在工作中修行，知識就能轉化成真實的價值。

另外，你還可以想一想，年輕時“有興趣，但沒時間做”的事情。

像馮唐的書，都是在每周80-100小時的高強度工作中，擠出時間寫出來的。

他怎么這么厲害？

最關鍵的一點，因為他對寫作這件事有興趣，才會心甘情愿地放棄假期，堅持寫作。

能讓你有快感與滿足感的事，就可以做。說不定，它還能幫你凝聚、吸引來更多的資源與財富。

最后，你最好留出時間，鍛煉身體，陪陪家人。

道理，就不用多說了：我沒見過一個身體差，家庭關系不好的人，能非常成功。

03 體能下降了

“30歲以上，一高（高血脂、高血壓、高血糖）都沒有的，比例不超過三分之一。”——馮唐

隨著年齡增長，誰的體能都會下降，這是事實，你必須承認。

與其不認老，自怨自艾，不如問問自己：現在這種情況，我能做什么？

跟年輕人拼體力肯定是不行的，那你還有什么優勢？

比如說，中年人的情緒更穩定。

年輕人經歷得少，遇到點事就六神無主了。

而中年人就不一樣了，他經歷過、懂得，就不會因為點問題拿頭去撞墻。

另外，中年人也更加自律。

年近50的馮唐，常年堅持每天做100個仰臥起坐，100個俯臥撐。每周2-3次十千米跑，輕斷食2-3天，戒酒兩天……這才讓他看起來，完全沒有蒼老感，甚至還能穿上大學畢業時的牛仔褲。

即使你剛開始沒有馮唐那樣的自律，但看到體檢報告，收到醫生的叮囑后，也會不自覺地改變生活規律，注意睡眠、飲食等習慣。

這種習慣會進一步影響你的其他方面，做事講究計劃，更靠譜，也更容易出成績。

04 寫在最后

這個世界，唯一不變的是變化。

我們大可不必為某個年齡帶來的變化，而驚慌、焦慮、迷茫。

看清變化，找到解法，踏踏實實做自己，就好了。

比如今天講到的——

用“不退場”靜待運氣；

用“減法”讓自己更聚焦；

用“自律與情緒穩定”揚長避短；

你的30+歲也會非常精彩！

所以，你現在處于哪個年齡階段，又有怎樣的感悟呢？

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