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? ? ? ? 初見我的靈魂摯友名是在一個姐妹淘的聚歺上，她和兩女友略晚些到，那次是我初次見她。打完招呼大家落座后，她恰巧坐在我的對面。
? ? ? ? 這才得以仔細看她。彎彎的笑眼，略胖嘟嘟的娃娃臉，笑起來嘴角微微上翹，說話輕柔，甜甜膩膩的，話語不多，旁人說話她總是認真的聆聽，笑吟吟的點頭，極富吸引力和親和力。初見她就想走到她身邊，挨近她?？赡苷娴氖抢凼赖木壏?，我們在這個人生的節點注定結緣，并將成為這一生一世的好姐妹。
? ? ? ? 隨后漸漸知曉，名因原來身體較弱，后結緣并酷愛瑜伽，開設了一個規模較大的瑜伽館，讓眾多伽友擁有了修行身心靈合一的美麗空間。
? ? ? ? ? 從此，她那上揚的嘴角、甜甜的笑容便刻在我的心里。
? ? ? ? 我會笑嗎？很奇怪的疑問，誰不會笑呀，笑還用學嗎？某日自己照鏡子審視自己，嘴角向下，眼光無神，笑起來一點都不自然，牽強且真的不美。恍惚間，才意識到，這多年來，自己內心被憤悶怨惱的情緒摻雜充斥，真的都快失去了會笑的功能，尤其是發心的自信的微笑。
? ? ? ? 笑是女人展示給別人尤其是初識之人的第一張名片，親和明媚的微笑，讓人覺得如沐清風，極具感染力。
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? ? ? ? 好，是時候開始了，要學著微笑。從照著鏡子微笑做起。名告訴我一個小竅門，嘴里咬著筷子，嘴角上揚著微笑，我就照著鏡子練；日常中見到熟人，同事，朋友先眼睛注視對方，嘴角上揚，抱以謙和的微笑，落落大方而得體；見到可愛的小孩子和慈愛的老人，甚至擦肩而過的鄰居，路人，都展示淡淡恬靜的笑意。閑暇時多讀書，習字，修煉自己的性情和內涵。漸漸的，我真的越來越會笑了，眼神篤定，嘴角上揚，笑得越來越淡定自信，風清氣爽了，周遭的人們也感受到了我的變化。有時自己傻傻的偷笑也覺得美美的。
? ? ? ? 您多久沒發心的笑了？大家在各自的人生軌道上象陀螺一樣轉個不停，焦慮，壓力，種種負面情緒讓人透不過氣來，您是否能偶爾停下奔忙的腳步，看看那怒放的花兒，瞧瞧草上晶瑩的露珠，時時綻放美美的笑顏呢！
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? ? ? ? 笑也得訓練，并收獲滿滿，我也服了我自己了！忽然突發奇想，好報要是也辦個微笑訓練營，大家一定收效顯著！嘻嘻！
? ? ? ? 盼望著，我們的臉上都能擁有美好而燦爛的微笑，一路微笑往前奔。
