我第一次火車晚點的時候，是在北京，大一寒假結束返校。從北京西站到北京站，一個小時時間趕火車。北京的地鐵換乘，中間有很長很長的路要走，我方向感太差，換乘換不明白，晚點了……當時到火車站的時候哭的稀里嘩啦，火車站的工作人員當時很疑惑地看著我……
我一直抱怨自己怎么沒有趕上火車，抱怨火車為什么不晚點，抱怨火車站只能火車晚點乘客不能晚點。哭了三十分鐘才意識到要解決問題，總不能一直逗留在火車站啊！
那次知道了火車票可以改簽。只是比預期晚點到達目的地，并不是到達不了目的地。
等我再坐火車時，我會規劃好路線和時間。如果實在晚點，不慌不忙，趕快考慮下一路線和車票時間，思考如何解決問題，目的是到達終點。
這是一個我戰勝我自己的過程。
所有與我們相關的關系，最終都可歸結為我與自己關系的反映。如果我們愛自己，關心自己的身體健康，那么我們也會愛他人關心他人。如果我們善待自己經常性地犒賞自己，那么我們也會和善友愛地對待他人。如果我們自尊自愛，我們也會尊重他人的思想和行為。如果我們抱怨自己，跟自己生氣，那么我們也會同樣地去抱怨他人，憤恨他人。如果我們對自己有著苛刻的要求，一切都要求完美，那么我們對待他人也會提出刻薄的要求。
我們對自己生氣，常常是因為我們覺得自己的能力不足以解決一些遇到的問題。也許換個角度看待問題會更樂觀些，所有的問題都是經過偽裝的禮物和寶貴的經驗。每一次遇到問題，都是遇見讓我們成長的機遇，通過去解決問題，我們可以學習到新的知識和新的技能。通過解決問題，我們可以變得更自信，更開心。問題是前進路上的絆腳石還是前進路上的墊腳石，關鍵就是取決于我們如何去看待它。
安人心先安本心。我們不要賦予自己過多的責任并給予自己過高的壓力，我們要善待自己，放過自己，讓自己的心輕一些再輕一些。那么我們才有心力與他人分享喜悅與快樂，我們才有精神去關心愛護他人。只要我們擁有一顆充滿喜悅和愛的心，我們是可以將與其他人之間的關系轉化成友好和善的關系。
被囚禁了27年才重獲自由的曼德拉說：“如果不把悲痛與怨恨留在身后，那么我依然在獄中”。
心困于牢，世界皆為牢。安本心，再安人心。
