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早睡是為了身體，早起是為了我們的內心。

今天在哪思考：內蒙古呼倫貝爾莫力達瓦治自旗尼爾基發電廠中控室

天氣

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心情：還可以

就寢:

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起床：

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清晨自問：

1、我今天的目標是什么？

2、我今天如何安排自己的時間？

3、今天我最重要的三件事是什么？

4、我今天準備學哪些東西？

5、今天我準備在哪些方面進步一點點？

6、今天我如何使自己活得更有意義？

A:年度目標

a、考取二級建造師（明年五月二十日左右）

b、學習繼電保護及二次系統知識，充實自己的技術力量。（到二零一八年八月四日）

c、閱讀十本書

d、體重達到75KG

B：月度目標

a、制定學習二級建造師計劃，并完成計劃

b、去呼倫貝爾旅游一次

c、學習繼電保護知識

d、閱讀《西藏生死書》、《知行合一王陽明2》并做好思維導圖

e、體重到達79KG

C：周度目標

a、開始學習二級建造師

b、制定學習繼電保護知識學習計劃

c、閱讀《西藏生死書》第一篇9.精神之路10.心要，第二篇、《天幕紅塵》、《刻意練習》

e、體重達到80KG

D:今日三只青蛙

a、按計劃學習二級建造師、閱讀《西藏生說》、《刻意練習》。

b、整理一下保險行業的知識

c、學習時間管理畫出腦圖

E:昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務

a、聽時間管理并畫出腦圖

b、閱讀《刻意練習》

c、昨天沒有鍛煉，感覺膝蓋還是有些不適，出去騎行了20分鐘。

d、體重：今早騎行回來有點晚，沒有稱重。

e、看完電視劇《背叛》，寫出了一些觀后感，但是沒有全寫完，還待完善。

f、閱讀完《晨間日記的奇跡》，準備下周末的分享。

g、聽了葉曼老師的《道德經》第2、3。

道可道，非常道。名可名，非常名。

無名天地之始，有名萬物之母。

故常無欲以觀其妙；常有欲以觀其徼。

此兩者同出而異名，同謂之玄，玄之又玄，眾妙之門。

F:昨日需要反思的事情

a、沒有能把《西藏生死書》看完。

G:時間都去哪了

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H:財務檢視

用挖財記錄流水，并做好記錄。