千萬不要高估自己的自控力

圖片源于網絡

01

今天周日,原本就是閑來無事宅在家里,但沒想到的是,今天的日更還是會拖到這個點。想來真覺得有點不可思議。

明明一天沒干什么事兒,可是時間都去哪兒了呢?

不知道你們有沒有常常和我一樣,本來計劃好的事情,最終一拖再拖,直到拖到不能再拖的時候,才不得不想辦法完成。

就比如,今天的日更,原本計劃今天上午就完成的,結果硬生生拖到了一天快要結束的時候。如果是自己很忙,這還說得過去。但事實是,這一天我其實沒干什么事,無非就是睡覺、吃飯以及葛優躺、刷手機。

就這些事兒就可以耽誤一天,我真的是有點佩服自己的。

對武漢來說,現在的氣候正是一年中很舒服的日子,放在以往,我大概率會帶孩子出去玩兒,但疫情之下,我這種懶散的葛優躺竟然可以做的理所當然。

宅,果然是容易上癮,也容易把人廢掉。

02

宅家沒事就刷手機,但刷手機也沒有做什么看書、寫文的正經事,干的都是一些刷朋友圈、刷視頻的事兒,然后一個人在沙發上笑得打滾。

果然,即時快樂誘惑力實在太大,不知不覺就讓人沉浸其中。

但如果這樣說好像也不對,畢竟有點把責任推給別人的意思。說到底,還是要怪自己,自己的自控力太差,一不小心就沉浸其中,白白浪費了一天的時間。

有人說,年輕人人要警惕這種即時快樂,而要注重延遲滿足,就是要多學一些深度的、需要有耐心的東西。但現實的情況是,現在有太多的東西去爭奪我們的注意力,讓我們一不小心就掉入了注意力的陷阱。

03

首當其中的就是網絡中的各種算法。

大家應該都有過這種經歷:

某天,你因為某個需要點了瀏覽器,搜索了某個東西,之后很長一段時間,不管你何時打開瀏覽器,它總會像你肚子里的蛔蟲一樣,給你推送相關內容,讓你不自覺地就點擊進去。

就這樣,一條接一條,一個接一個,你的時間不自覺的就花在這上面了。

可等你回過神來,才赫然發現,原來在這個東西上面浪費了很久的時間了。頓時,你感覺很自責,覺得自己白白浪費了大好的時間和光陰。

可是,當下一次你再遇到這種情況,你可能還是會不自覺的點進去。就這樣,它們一次一次吸引著你的關注,一次一次偷走你的時間,讓你一次一次失去自控力。

而現在,這種大數據的算法,不管是購物,還是在日常的玩樂中,到處都是采集你的數據、你的信息、你的偏好,頓時讓你有一種雖然身在虛擬的網絡世界,但卻無處遁形。

無論是走到哪兒,他們都能獲取你的數據,然后給你推送,給你推薦,讓你被吸引過去,想來,在佩服大數據厲害的同時,也會有種深深的害怕。

本來自控力有限,本來自律性不夠,還要面對這種嚴密的包圍和誘惑,我只得說,想要管住自己,抵抗這些誘惑,實在是太難了!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。