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2017年很快就要過去了，回顧這一年，焦慮、興奮、迷茫、收獲交織在一起，是痛苦掙扎的一年，也是收獲成長的一年。忙忙碌碌地干保險半年，10月份開個火鍋店，工作中肩負的越來越多的任務，10月八日由于各種原因，趕鴨子上架，趕上了店長，
感覺身后有一把無形的手在推著我前進，疲勞地應付著。
這一年一段時間我很焦慮、迷茫。為什么總有忙不完的事，很多時候事到臨頭才去做，是拖延？是辦事效率差？還是我太不努力了？
一年的時間我都在找方法。
先是跟著李笑來老師，我知道了一個人最寶貴的財富是自己的注意力。時間寶貴，但它匆匆流逝不可控。我們能控制的只有自己稀缺的注意力，我們要把所有注意力都放在有利于自我成長的事物上。所以，我開始屏蔽朋友圈，減少社交，并大量的囤課“個人崛起的十大狠招、各種閱讀方法線上課、英語學習方法論、如何習慣養(yǎng)成”等等…
成長沒有換來，換來的是焦慮。為什么我變得這么“上進”，卻一點成長都看不到？
我繼續(xù)去找方法。
我找到了樊登讀書會。一個目標管理領域的大神，一個關(guān)注個人成長的老媽子老師。跟他的公眾號，認知被不斷刷新，每一篇都直戳痛點，里面的干貨方法論極其燒腦。我曾經(jīng)連續(xù)公眾號留言快兩個月，每篇都在幾百字。但，每天接近一個小時的學習，我只是停留在了理論層面，我沒有真正內(nèi)化吸收，也沒有落地去執(zhí)行。老師的能量級太大，我暫時跟不上。
焦慮一直伴隨著我。焦慮說明我對現(xiàn)狀不滿，焦慮在某種程度促使著我一定要改變。
一轉(zhuǎn)眼到了6月底。我決定放棄一部分學習的沖動，我想試試看我能不能堅持每天就抽半個小時來閱讀，看看能不能給我?guī)砀淖儭?/p>
我參加了小六老師的“夢想早讀會”。每天六點半，小六老師肉身陪讀，每周一本書。閱讀主題都是關(guān)于心靈成長、閱讀寫作方法、思考能力等等。我想，這個我應該能堅持下來。六點半到七點結(jié)束，不用太早起，也不影響上班，而且主題都是我確實感興趣的。
我極其興奮地參加了。結(jié)果，一本書我都沒讀完。我的起床時間原來是8:10-10+20，要提前到六點半對我來說“看著簡單，做起來太難了”。興奮了一個星期，第二個星期我就在讀的時候睡著了。我安慰自己，實在起不來就晚上抽半個小時回聽吧。結(jié)果是，晚上經(jīng)常有本職工作及相關(guān)雜事，要兼顧家庭，哪有時間讀閑書。
懊惱焦慮摻雜在一起，我的能量逐漸被耗盡。
不過，不斷的線上學習，也不斷在鏈接到牛人，還參加線下拆書幫的活動。他們過著不一樣的生活，他們自律而上進，而且像有使不完的勁，學習無止境。
我又給自己重新打雞血，我也要早起，我要更自律。
始我也會起來昏昏沉沉，甚至實在太困又睡回籠覺。但早起的愿望愈發(fā)強烈，我又看了《堅持-一種可以養(yǎng)成的習慣》，我每天把自己忙的像個陀螺一樣，都在忙些什么呢！要事優(yōu)先，積極主動，你不是知道一大堆道理嗎，怎么還是過得像重度拖延癥晚期。
我希望自己徹底改變，我一定要早起。
一次只能養(yǎng)成一個習慣，少就是多，慢慢來比較快，保持專注是成功的第一法則。我發(fā)現(xiàn)這一年我接觸到的一些理念在早起這件事上落地生根了，我開始拋掉所有貪多求快的想法，我只做一件事就是早起。
早睡才能早起，在樊登讀書會的影響下，我睡覺時間從12點以后慢慢提前到現(xiàn)在十點就上床，23/30之前睡覺，我的早起時間也從7點半的掙扎到現(xiàn)在五點21的規(guī)律早起正好4個睡眠周期。
我不再抗拒，越抗拒越持久。每天工作十二個小時，早晨九點到晚上9點，睡眠保證每天4個周期的規(guī)律睡眠。
早起讓我精力充沛。家人同事都覺得我精神面貌完全不一樣了，早晨還健身，戒煙戒酒了，做事效率也高了。我自己也有切實的感受，愛非堅持，早起是為了夢想自律給我自由。每天早晨學習，白天工作，晚上微商。
