? ? ? 2024.05.18，周六，農歷四月十一，老家，晴，21～37℃

? ? ? 今日父親去世第188天

? ? ? 今天未跑步（在老家，未跑步）

? ? ? 春節過后，累計第74天早上跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月10天）（去年：正月3天，二月26天，閏二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（農歷2022年累計跑步221天，農歷2023年跑步272天）

2022.04.17日上午10:33分拍攝于植物園

做事，有條不紊，輕重緩急，循序漸進，豈不快哉！

列一個計劃，按照計劃執行，有目標，有進度，有修正，有改善，再有“繼續前行持而行之”，一定會是“功成事遂，事半功倍。”

2022.04.17日上午10:23分拍攝于植物園

完成了一件事情，除卻了一樁心事，“打對勾劃對號”，頓時會有一種心中倍感放松的感覺。

就好比跑步，每天早上固定“五公里，四十分鐘”，完成之后，這件事情便不必再想，可以拿出更多的精力與時間去專心致志地做更多其他的事情。

再比如，每天早上坐在公交車上，利用碎片時間寫上一篇小作文，寫完之后，設置時間，靜待第二天準時發出。

卸下了一種思想上的負擔，又可以過上“神清氣爽心曠神怡的一整天”。

2022.04.17日上午10:22分拍攝于植物園

“按部就班，有條不紊，在規定的時間內完成規定的事情”，我想這就是未雨綢繆，這就是有備無患。

“不積小流無以成江海，不積硅步無以至千里”，量變產生質變——小事積累的多了自然就成了大事；平凡積累的多了自然就成了偉大。

2022.04.16日下午16:19分拍攝于人民公園

“世上本沒有路，走的人多了便成了路；世上本沒有路，走的次數多了，也便就成了路”，知行合一，行勝于言，只要自己未雨綢繆，做好規劃，有條不紊，循序漸進的做下去，“天下就不會有不可成之事”。

記住一句話：“你可以不做，你可以做不到最好，但你要做就要做到‘認認真真地去做’”。

做好做不好是一種能力，認真不認真卻是一種態度。“你認真事情便嚴謹，過程好結果自然也不會太孬”。

2022.04.16日下午16:18分拍攝于人民公園

加油吧，每一個你，每一個我，在每一年，在每一天，“更在每一時每一刻每一分每一秒”。

2022.04.16日下午16:18分拍攝于人民公園