本人花費2天時間嘔心瀝血整理出來的，自己在報考階段能夠找到的營養師考試的全部相關信息，干貨滿滿，建議先點贊或者收藏保存，以防后面找不到，

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可以說看完這篇文章會節省你80%-90%查找營養師考試資料的時間（非常羨慕），反復閱讀2遍以上，不敢說讓你什么都懂，但能讓你從什么都不懂的小白，全面了解營養師考試，起碼達到入門級以上的水平！！

先說下背景情況：

我非營養學專業出身，而且在這方面也是完全零基礎的，在這種情況下，只用了3個月時間拿到了證書，開心到飛起！

說實話，我起初報考營養師是為了自救！

不管是因為受家庭的影響，還是我后來選擇的舞蹈專業，“不能胖”這三字，從13歲就刻到骨子里了，可偏偏又是個易胖體質，多吃兩口隔天重幾斤

在我23歲之前，也就是大學畢業之前沒有超過90斤，162的身高，基本維持在83左右，這也得“益”于一些藥物以及我真的吃很少

大學畢業以后，可能是工作了有些放肆，也可能是藥物產生了抗體，體重一直在上漲，一路突破，崩潰過，蹲在衣柜前爆哭，甚至砸碎過鏡子……

我怎么變得這么丑，出門大家肯定都嘲笑我，大概上天派了個人來救我吧，閨蜜給我發了幾個視頻，關于營養均衡飲食的，她還來我家帶我跳15分鐘帕梅拉。

就從那一天開始，觸發了我的韌勁（認準一件事我要干到底），就在開始找營養學課程學習、包括看專業書籍、考營養師證…………一路到現在，投身了營養教育行業。

好啦進入正文，從準備營養師報名到考試用了3個月的時間，一次考過的。所以在公共營養師這方面，個人認為我還是可以講些干貨的，因此我很清楚大家會遇到什么樣的問題，也是不想讓大家跟我一樣走彎路，才想著寫這篇文章。

如果有不想看長篇大論的小伙伴，可以直接點擊下方鏈接進行咨詢，這是我當初報讀的機構，挺靠譜的，絕對沒有二次收費，通過一人成團的方式既便宜又省心，能少吃不少虧！

那接下來我就詳細的分享下我的備考經驗，希望能助力你早日拿到營養師證！

營養師證！！這些知識點要了解

考的哪本證書？

我自己考的是營養學會頒發的公共營養師，這也是目前社會比較認可的營養師證！

推薦理由：

①咱們大家耳熟能詳的《膳食指南》《中國營養科學全書》都是由營養學會編寫的，并且牽頭制定了《公共營養師職業技能標準》

②公共營養師教材的編撰人，很多都是由中國營養學會的專家編撰，其中主編就是學會理事長，楊月欣！

③哪怕是16年之前的職業資格證書，雖然由人社部蓋章，但是命題，教材，考試全部由中國營養學會來承辦！

④營養學會的公共營養師證是全國統一考試！全國統一命題！線下考試！

所以基于這些原因，現在受到社會廣泛認可的營養師證書就是營養學會頒發的這本。

報名條件：

但是這個證書是由一定報考條件門檻的哈，目前三級營養師只允許大專及以上學歷的報名，部分省市已經限制了專業，所以大家要報的話盡早報！

如果你是高中或者中專學歷的話，就只能從四級營養師開始報名了！考完四級再考三級

適合報考人員：

想要減肥的，只有養成健康的飲食習慣，才能不反彈，那么學點營養學，就太重要了，做自己的營養師。

想做副業的，目前這個環境，主業往往讓我們沒有安全感，提升技能，增加副業收入，才能讓我們進退自如。

想要健康的，為自己也為家人，日常的飲食搭配方法掌握一點總是好的。

拿證流程：

找靠譜機構報名?進行專業的課程學習?備考刷滿課時?參加公共營養師考試?考試合格后?獲得公共營養師證書

現在比較專業性的證書，都沒有開通個人報名，都是通過機構讓其生成個人考試編號后才能報名的。

這里要特別提醒一下大家，選擇報考機構的時候一定要選擇靠譜，沒有二次收費的，不然就很容易上當受騙

但是在市面上有很多家報名培訓機構，我們應該如何選擇一個靠譜且能學到真東西的機構呢？

我把我當時報名的機構的咨詢鏈接放在了下面，想要了解的朋友直接點進去就可以咨詢了，報考條件、報名時間、考試政策、學習規劃這些問題都可以免費得到解答！

分享下我找營養師報考機構的標準，僅供參考

報名前一定要了解他們有沒有自己的公眾號，官網，正規大機構，這個是必須要有的交錢的時候

一定要交到對公賬戶內，一定不要轉給私人，對公賬戶是受三方監管的，可以最大程度保證咱們自身的權益合同收據也是一定要有的，最好要紙質版蓋有公司章程的，后續出現糾紛，可以作為我們付款維權的證據

單獨學習APP一定要有，不要那種u盤或者就一個鏈接的，那種鏈接說打不開就打不開了，大機構都是有自己APP的

課程選擇時間長的，大多數是1年，或者1期有效的，個別是2年的，建議選擇2年有效的，這樣即使咱們第一次沒考過，后續還可以免費學學習，不用擔心再交錢

課時選擇120課時以上的，學習的內容還是挺多的，課時少的絕對講的不清楚不全面，還有官方也是要求咱們看滿120課時的

重點：報名前一定要問清楚，收費都是包含哪些，報名費包不包含在內，確定費用包含了所有的報名考試培訓教材等一系列費用，后期沒有任何二次收費

建議不要找那種報名費單獨出的，因為這就是個定時詐彈，營養師報考一般都是3000到4000塊錢，很多機構會降低價格，爭取學員報考。但降低價格了他們就賺不到錢了，那就得在學員報名后找補回來。然后就有了咱們常說的二次收費，多收500的、800的、1000的都有，真心無恥，我身邊就有朋友被這種的騙了，現在還沒考試，錢也沒要回來

現在正規的機構都是所有費用包含在內，一次性收費的，哪有那么多理由得收費呀，說白了，就是騙子機構低價吸引人的，騙人手段

經過我的大量搜集對比，找到了3000左右全包的，我當時是和兩個朋友一起團報的，所以價格優惠，鏈接我放在這里了，公共營養師感興趣的寶子，直接戳↓↓↓

補考方面：也要問一下如果考試沒通過，補考怎么收費？補考還需要重新學嘛？補考時課程還能看嘛？

市面上的機構魚龍混雜，在選擇培訓機構的時候一定要擦亮眼睛！不想花費時間意義去對比的小伙伴可以直接來問我。我覺著我報的那家機構挺不錯的，起碼那個招生老師很負責，我有問題能第一時間回復我，交了錢也不會說敷衍，愛答不理。也沒有二次收費啥的，很省心

營養師備考應該怎么做？

既然要考試就要找機構，找好機構自然會有專業的人幫助你制定合理的學習計劃，讓自己可以更加系統地進行學習。

我是花了兩個多月時間來學習備考營養師的，每天大概是2-3個小時，所以，對于營養師考試難度，我個人認為，只要認真學習，基本上都能一次性通過的，通過率都是比較高的~

1，考試內容：

營養師考試總共考兩科，分別是基礎知識和技能實踐，60分合格即可拿證

考試形式：線下上機考試

考試時長：理論90分鐘，技能60分鐘，共150分鐘

考試分值：理論100分，技能100分

考試題型：單選+多選

具體題量如下:

理論：單選70題，每題1分；多選15題，每題2分

技能：五道大題，每題5個小題，單選多選數量不定

營養師學習打卡

2、學習計劃：

第一階段，打好基礎

俗話說，基礎知識扎實，技能大題容易得拿高分。第一階段要找出重點章節，視頻和練習題，學習中的重點和難點知識及時做好筆記，前期會花比較多的時間去梳理，會容易煩躁，梳理好以后后面會輕松很多。

第二階段，快速提升

提升階段剛開始的時候，我們會感覺好像之前怎么一點都沒學進去，全還給老師一樣，其實不是的，知識的潛移默化影響會改變你的思維方式，這才是最大的收獲。

本階段重點就是聽一些考前串講課，押題課，然后跨刷歷年整體，今年的模擬題，押題等練習題，最重點的是要做錯題本，后面會用到的。

第三階段，考前沖沖沖

每個人都有記憶偏向，這個詞可能很多姐妹沒聽過。意思就是你們肯定有感覺有些知識學過很多遍，可是還是容易忘記，對不對，這個就叫記憶偏向。這個錯題本就派上大用場了，錯題本可以快速幫我們察覺自己的知識薄弱點，然后再回去啃書本，溫故知新就不易忘記了。

每個人都有適合自己的學習計劃和方法的，不要著急，慢慢的找到自己的節奏就可以了。

營養學會的考試每年3次，2023年分別是3月、7月、10月，2024年應該也是這個時間，考試結束15-30個工作日查詢成績，成績合格預計3個月左右拿證。

好啦，以上就是今天關于營養師的報考經驗分享，希望對各位小伙伴們有所幫助，后續有知道的在更新吧，最后祝各位考證的同學們，都一次考過，加油加油！