讓自己變幸福的20件小事

哈佛大學(xué)推薦的20個(gè)快樂清單

1，心存感恩

2，有選擇的交朋友

3，培養(yǎng)同理心

4，不斷學(xué)習(xí)

5，學(xué)會(huì)解決問題

6，做熱愛的事

7，活在當(dāng)下

8，笑口常開

9，學(xué)會(huì)原諒

10，經(jīng)常表達(dá)感謝

11，學(xué)會(huì)與人交流

12，說到做到

13，冥想

14，專注自己做的事

15，保持樂觀

16，無條件去愛

17，不輕易言棄

18，盡人事聽天命

19，好好照顧自己

20，學(xué)會(huì)給予

今天是五四青年節(jié)，愿我們的心態(tài)能永遠(yuǎn)保持年輕，愿你千帆閱盡歸來仍是少年！

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