2018.6.3-6.10
沒有記錄就沒有發生。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個標簽：
1、國醫傳承人
2、3歲女寶媽媽
3、喜歡身心靈和探索生命真相
新的90天踐行目標（第1-7天）
1、運動1次/天
2、讀書1小時
3、親子1小時
一、學習
1、本周閱讀時間7小時，《輕而易舉的富足》《國醫密碼》持續是一種能量。
2、麗水學習親子能量現場課3天。
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3、喜瑪拉雅：葉老師10堂課3。
4、古琴手法。
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5、簡筆畫3幅。
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二、效能
本周吃青蛙19只，番茄鐘7個。
三、事業
1.素11招代理進行中
2.鄰家好醫生對接
四、社交
1、至妙師兄
2、張平師兄
五、健康
1、早5晚22:00，早起完7/7，早睡做到5/7。冥想完成3/7。泡腳2。
2、艾灸3次/周。
3、跑2次，共11公里，每早運動1小時。
六、家庭
1、感恩婆婆幫我帶寶寶，打掃、洗碗、整理、做飯。
2、本周給父母打電話3次，關心老人身體情感健康。
3、全家陪寶寶2天去了科技館和動物園。
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4、感恩哥哥陪我去了仙都一游
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5、感恩縉云小霞同學送我很多眼貼。
6、感恩仙都遇到的所有熱心的人，我感受到他們都是來愛我的，親人的感覺真好。
七、財富
1、合理消費。
2、收支平衡。
八、幸福時光
1、江西麗水生命一棵樹，鏈接祖先。
2、仙都遇見善緣至妙。
3、和先生一起買了夏季跑步裝備。
九、周感悟
1、不同階段找不同的老師，跟著心走，自然呈現。
2、明確愿景目標，關注重點，泡圈子，重復下一步。
下周工作/生活：
1、繼續踐行良好的生活習慣
? 1）早睡早起，運動，飲食4個1。
? 2）冥想泡腳面膜。
2、素11和鄰家醫及其他鏈接。
3、閱讀
4、練習畫和攝影。
5、易效能網課
6、英文
7、寶寶計劃
