堅持:就是不斷不斷說服自己的過程(一)

有種心情就是突然想要寫點什么。

早上醒來,肚子空空的帶來一種錯覺——瘦了?其實是昨天吃的大多是水果,因此沒有什么需要排泄的。對著鏡子上上下下左左右右的看,從下巴脖子,雙肩到后背,再到腰背和肚子捏了一遍,比之前緊實了點。肚子的肉肉還在,就是沒有那么墜,大腿最頑固不下狠功夫是不可能動搖的,不過目前重點不是大腿,因此不會沮喪。只是想要穿著BRA的時候呼吸不會困難,穿著打底褲的時候肉肉不會被勒紅。

冬天的早晨越來越冷,有氧運動又不能穿的太厚,春節臨近,馬路和公園越來越冷清,抱著球,一路小跑才能稍微熱起來。每隔一段時間在出門前心里會問自己,運動量那么低,每天一個小時都不到,還要從熱被窩里起來,干嘛不放棄呢,要不就別去了吧 。這樣的退堂鼓每隔一個星期就會上演一次。

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