在這樣炎熱的天氣下，出汗時咱平常不過的事情了，但是哪怕是出于不熱的環境下，有些人還是汗流不止，這到底是什么原因呢?接下來小編就帶大家去看一看，不同部位出汗可能預示著你的身體不同的地方出現的毛病。

出汗多是什么原因

1、額汗

出汗局限于頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱，中醫認為，頭為諸陽之會，精明之府，外感六淫，臟腑內傷者，均可引起頭額汗。

2、冷汗

每當人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發涼，出汗后常常有“心有余悸”之感。

3、手足汗

中醫認為脾主四肢，凡脾胃濕熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導致手足多汗。>>>女人5部位出汗都預示什么

4、鼻汗

在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側滲出，汗珠晶瑩可見。若病變見于肺氣宣泄失常，多見于肺虛病人。

5、半邊身出汗

指半邊身體多汗，而另半邊身體無汗或出汗甚微。多因氣血不足內阻經絡所致，常見于青年人高血壓腦病，中風，半身不遂，截癱等患者。

6、黏汗

汗出黏膩，發稠發熱，系重感冒或其他病癥高燒，服用解熱退燒藥后的一種病癥汗。此種汗表明身有濕熱不清，需去濕去熱，方可痊愈。

7、焦味汗

汗出津津，綿綿不斷，散發出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此癥局限于青年人男性，系因手淫頻繁，或經常夢遺滑精，又不注意清洗會陰部者。此外，高燒病人的戰汗，手術或女性分娩之后的虛汗，生命垂危、彌留之際的脫汗，都是不同病癥或不正常的奇汗。

8、勞心汗

系指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以致心不主血，脾不統血而胸汗涔涔。常見于勞心過度的知識分子。

那么出汗多吃啥好？下面一起來看看

1、多吃酸性食物

夏天天氣炎熱，很簡單出汗，咱們可多吃酸性食物，協助生津解渴，還能夠健胃消食。夏天多吃酸味食物，好處多并且還很養生。

確做法：夏日出汗多，能夠多吃酸性食物，如西紅柿、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可防止流汗過多而耗氣傷陰，且能生津解渴，健胃消食。

2、富含維生素的食物

盛夏身體排汗多，還會添加水溶性維生素尤其是維生素C的排出，很簡單形成體內維生素含量不足，而夏天人體維生素的需求量要比別的季節高。

準確做法：大家能夠多吃些含維生素C、維生素B族豐富的食物，多吃蔬菜蔬果，由于蔬菜水果中通常都富含較多的維生素。

調理出汗多的食譜：

薏米百合粥

材料：薏米25克、百合20克、粳米50克、白糖少許。

做法：薏米提前浸泡好，將百合洗凈與兩米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

功效：此款食物具有潤肺止汗的作用，適用于肺熱汗多。

黃蓍粥

材料：黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

做法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服即可。

功效：黃蓍，甘，微溫，可以補氣升陽，固表止汗。適用于表虛自汗。

綠豆老鴨湯

材料：綠豆4兩，老鴨1只，土茯苓8錢，油鹽酌量。

做法：將老鴨洗凈，去除內臟；綠豆浸洗干凈后連同老鴨、土茯苓一起放入煲內，用清水5碗，約煮4小時，調味即可。

功效：此湯能清熱氣、解濕毒，另外對面疤和水痘亦有療效。