每天進步一點點，堅持帶來大改變，今天剽悍晨讀分享的這本書叫《積極的力量》，作者是哈里 艾德爾森，他是一位一直保持著樂觀生活態度的人，這本書會講到很多技能方法，任何想變得更加積極的人，都會從中有所收獲。

剛看到這個書的名字時，感到特別的親切，《積極的力量》，那是我自己在任何一種情況下都很需要的一種力量，你們呢，需要嗎？我想答案是肯定的。

那么，接下來，我們一起來看看文中所講到的三部分精華內容：更幸福，更健康，更聰明。

1更幸福

保持良好的積極心態是幸福的前提，對于大部分人而言，在生活中，總會時不時的有些不太如愿的事情發生，不管是孩子在學校惹事了還是業績一直上不去，或者是和門口的小店鋪老板吵架了，那發生這些事情怎么辦呢？我想部分人都是抱怨這件事情的發生：孩子怎么又惹事了呢，真煩人；業績怎么一直是這樣，煩死了；店鋪老板怎么這樣呀，還想不想做生意了。這些部分的人當然也包括我自己，遇到了事情不是解決這個事情，而是在抱怨這個事情的存在，真的好好想一想，抱怨有用嗎？沒有，只會讓這件事情更加變得不好，因為生氣和抱怨不能解決任何問題，甚至會讓局面更加糟糕，所以調整好心態，讓局面變得美好一點，停止抱怨，積極行動，讓事情變得更好。我們最終要想的是怎么用積極的心態去解決這個問題，保持良好的心態，才能擁有更幸福的一切。

2更健康

這里說的健康不僅僅是身體健康，更重要是的心態要健康。

安慰劑效應在醫學領域屢屢創造奇跡，甚至治愈過很多癌癥患者。這里的安慰劑就代表著積極的心理暗示，這個心理暗示特別重要，不管在任何情況下。舉個例子，一位媽媽帶著剛滿周歲的女兒去公園玩，恰巧碰到了媽媽的朋友，于是媽媽讓孩子給阿姨打個招呼，孩子不知怎么打招呼，因為沒有遇到過這種情況，硬往媽媽懷里撲，媽見此情景特別尷尬，就說：我家孩子有點膽小，見到外人老害怕了。接下來這位媽媽和阿姨聊了一會兒阿姨就走了，又過了一會兒又遇到了一個熟人，孩子依舊往媽媽懷里躲，媽媽依然說：我家孩子有點膽小了，見到外人老害怕了。從此以后，孩子見到陌生人就躲，為什么呢?因為媽媽給孩子添標簽，孩子對自己是沒有任何概念的，就算是一個成人，如果老有很多人說自己怎么怎么樣，那我們自己是不是也會懷疑自己呢？

所以，不僅僅是對自己，對別人也是一樣，以一種積極的心態去解決這個發生的事情，想象一下，所有人都是以積極的心態去面對任何事情，我們將會變得更加美好不是么？

3更聰明

想要變得更聰明，就要知道的更多，想要知道的更多，就要去探索自己不知道的一切，當然這個自己不知道的一切包括兩部分：知道自己不知道的，不知道自己不知道的。

所以不要停止進步，待在自己的舒適區，要去積極的探索未知的領域，通過各種學習不斷縮小盲區的，要注意的一點是：想要自己變得聰明，重要的不是你已經知道什么，而是清楚你不知道的是什么。

特別喜歡晨讀里的那句話：每天進步一點點，堅持帶來大改變。我們在讀晨讀的時候就是在探索自己的未知領域，在寫晨讀感悟的時候更是。

想讓自己變得更好，擁有積極的力量秘訣就是：停止抱怨，保持積極的心態，探索未知領域。

還是那句話：每天進步一點點，堅持帶來大改變。