1、堅持寫作，瑜伽老師的語言和文字表達(dá)能力能得到良好的鍛煉。
2、堅持寫作會促使瑜伽老師時時留心每個學(xué)員的特點(diǎn)和進(jìn)步，對學(xué)員的身心靈的提升養(yǎng)成仔細(xì)觀察的好習(xí)慣。學(xué)員進(jìn)步多了，身心靈得到提升，老師就會有一份成就感。建議：瑜珈老師不斷超越自己，才能跟的上學(xué)員的需求。
3、瑜伽學(xué)員的層次越來越高，通過寫作記錄好每個會員的文化背景，生活習(xí)慣，職業(yè)性質(zhì)等。瑜伽老師要善于多欣賞學(xué)員身上的優(yōu)點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)每個學(xué)員的可愛和小確幸(微小而確實(shí)的幸福)。
4、瑜伽老師通過寫作總結(jié)自身的不足，及時補(bǔ)充技能知識之外，還應(yīng)該多讀書，提升自己的文化修養(yǎng)。建議：讀書廣泛一些，比如：茶道、香道、紅酒品鑒、花道等時尚風(fēng)流行元素的了解等。
5、在寫作的過程中記錄好自己的閱讀書籍的重點(diǎn)知識，建議：在閱讀書籍的過程中，遇上好句好詞及時記在小筆記本上，寫日記的時候會用的上的。
6、瑜伽老師要不斷的增加閱讀量，積累知識，和不同的會員在一起，要有不同的談資。具備了和不同會員之間的談話資本，會員才樂于與你走心的交流，和會員才能做到無障礙溝通。這樣寫出來的日記，當(dāng)然才是豐富的啦。當(dāng)你養(yǎng)成了這樣的好習(xí)慣，你自然就更喜歡鉆研瑜珈，樂于動腦筋去進(jìn)行分析、比較自己的不足之處，去積極地思考怎么提升自己啦。
7、堅持寫作，你會對人物語言、思想、形象（音、容、相貌）的描繪；或?qū)λl(fā)生事件談感慨，發(fā)議論；或記一些讀后感、影視短評、精美詞語、思想火花等等的時候，你的語句形式和詞匯量將有質(zhì)的飛躍。
8、按照正確的寫作方法，就能解決無話可說，無內(nèi)容可寫的問題，你就能養(yǎng)成了拿起筆來就寫的習(xí)慣。
9、堅持寫作是對毅力的培養(yǎng)，是在培養(yǎng)一種當(dāng)日事當(dāng)日畢的好習(xí)慣。
10、寫作能夠備忘。日記是自己的生活足跡之一，從日記中可以了解自己學(xué)習(xí)、生活中有意義，一特別是有紀(jì)念意義的事情，不管經(jīng)歷多長時間，翻開日記、就能重溫在日難忘的經(jīng)歷，一引起許多美好的回憶，從中感受到自己一年又一年的成長與進(jìn)步。
感恩瑜伽，感恩遇見(????ω????)哈瑞波?
