一
《馬男波杰克》第四季回歸了。看完全季，被戴安和花生醬先生的愛情結局驚到了。
如果你還沒看過這部動畫片，這對情侶是這樣的：
戴安是個嚴肅、內向、有點才華的女記者，他的老公花生醬先生（一只擬人化的狗）是一位永遠正能量的甜心男。
最后一集里，他們倆討論自己的新家，戴安說自己一直想要一個“Belle-room”: 《美女與野獸》里，野獸送給貝拉的那樣的古堡圖書館。
搬進新家后，她發現老公真的幫她實現了這個幻想。
可戴安卻在此時崩潰了，覺得老公簡直就是胡來。
我以為很多女孩都會因為找到一個這樣使勁愛自己、滿足自己的好男孩開心。不過，新來的同事輕描淡寫了一句，“你不懂，戴安這種好男孩恐懼癥，還挺常見的。”
二
我請她定義一下什么叫“好男孩”。
她說，“就是特別實誠地對自己女朋友好吧。”
“對你好還要怕？”
她是這么解釋的：一開始，為了愛，男孩們什么都能接受、能容忍。好男孩更能忍。但長期浸泡在溫柔鄉里，女生會漸漸放松警惕，卸下防備。
她的男朋友家庭條件一般，但對她特別好，省下飯錢也要給她買很貴的禮物。每個周末去她家，做飯、洗碗、打掃都包了，走時還會把所有垃圾都帶下樓。有天她加班，為了不打擾，他在她家樓道里坐著等了兩個小時。
一開始她都盡量保持獨立，不讓男友遷就自己，但久而久之就習慣了他的好。終于有天，因為女孩和朋友聚會回家太晚，他們大吵一架，男友氣得把床單都撕破了，沖她吼道：“我告訴你，我忍夠了！”
她嚇哭了。雖然已經和好，但她說：“誰知道他能忍多久？”
聽完她的解釋，我有些明白了。怕對方太好，其實是怕這種好會消失。
三
我有個朋友也交往過一個對她很好的男友，是位巴西柔術教練。但有一天她突然宣布兩人分手了，在我的追問之下她終于說了實話：“他說他就是喜歡我這樣大只的女孩。我惱羞成怒，和他大吵了一架。”
她一直很介意被任何人視為“大只女生”。
有些男生也會這么想，如果自己的伴侶和他說，“我不在乎你賺多少錢，我就是很喜歡你這個人”，他們會更加不安，覺得對方是在安慰或是可憐自己。
他們的癥結在于錯判了自己，誤以為只有經過美化的版本才值得被愛，真實的自己一定會遭人嫌棄。
有時即便對方告訴你，“我就是喜歡你這樣的”，我們也不愿相信。
多少美好的愛情，就這樣被自我懷疑扼殺。
四
但我也不否認，確實有不少男孩女孩在愛情里不夠成熟。他們尚無能力愛上真正的你，只是對想象中的你執迷不悟。
一種夸張的說法是，每一段感情里都有六個人的參與：我，你，你所了解的我，我所認識的你，你想象中的我，我想象中的你。
5 年前的豆瓣熱片《和夏茉的 500 天》，講的就是這么個故事。從一開始，電影就是從男主湯姆的視角講述的，其實片中的夏茉并不是真的她，只是湯姆眼里的夏茉。
因為有相似的音樂品味，湯姆覺得自己與夏茉命中注定。還是要妹妹瑞秋一語道破真諦：“僅僅因為一個漂亮姑娘和你喜歡一樣的怪咖玩意兒，并不代表你們就是靈魂伴侶了。”
可當夏茉告訴湯姆她不相信愛情也不需要男友時，他依然執迷不悟，覺得夏茉就是自己的女神。
愛情中，一些人的好，也這樣建立在他們的執念之上。
五
事實上，生活里沒有什么男神女神，每個人都是值得被愛的普通人。
像《馬男波杰克》里的大部分角色一樣，我們每個人都有不少缺陷；要變成更好的人，我們都有很多工作要做。
但在自我鍛造的過程中，我們不應該剝奪自己被愛的權利。
一個遺憾的事實是，如今說服自己不值得被愛，變得越來越容易。隨便一個身高體重或是收入自查表，就能把我們打趴下。有時我們甚至不會意識到自己正在打壓自己本有的價值。
我們把這份自我打擊埋在心底，一直不把它說出來，把它討論個明白。它就這樣漸漸變成自己的第二天性。生活里的好事情被我們搞得一團糟，遇見的好伴侶也被我們趕跑。
這真的太不合理了。所以我想試著給你一些具體的建議：
1、下次再被表揚，試著接受它，贊同它。甚至可以回應對方：對啊，我一直都這么厲害。
2、當伴侶告訴你，TA 并不在意你自認為的某一個“缺陷”，試著相信 TA，并為之高興。
3、早起對著鏡子給自己加油，真的會有些用：對自己苛刻要求沒有錯，但也請試著勇敢地自我感覺良好。
畢竟，美好的事情，在你相信它之前，是不會發生的。
讀后思考：
你曾經因為自我懷疑，把最在意的人使勁往外推嗎？
?頭圖來自《馬男波杰克》
