走得路多了，見得人多了，會明白，沒有誰活得比誰更容易，只是有人在怨天怨地，有人在默默努力。
年齡不是停止的借口，成長是一輩子的功課，會讓人老化的不是歲月，而是心態?；仡^看看，以往過不去的，也已經過去，又何必苦苦糾纏。
人生最大的樂趣，就是認識自己，并且經驗自己的真實身份。順境固然好，而逆境和煩惱就是那個裂痕。只有當你真正的穿越了死陰的幽谷，穿越了自己的最弱的弱點，超越了自己的陰暗面，你才有可能得到真正的自由和快樂。在黑暗裂縫的最深處，你會看見一扇門，勇敢打開它，就能讓光灑進來。對于真正的修行人來說，逆境，是增逆上緣，它看似圍堵你，實際是迫使你走上了超越自己的道路。
不論多么難過的逆境只要有勇氣去面對它，接納它，那個難受的感覺雖然很像怪獸，但當自己允許它在自己面前盡情釋放時，事情就開始改變了。
有光就有影。我們要做的不是把影子干掉，而是允許它成為我們的一部分。不驅逐它，不否定它，而是允許，接納它，因為它也是我們的一部分。它也有著它對我們成長的貢獻。
就像我家先生，是個八號大哥，有著擔當、力量、勇氣和英雄本色。以前總覺得他內在有一股火，總想把他改造成溫柔男。后來明白，八號之所以有那么大的能量、之所以有那么堅定的立場和行動力，全部跟這個有關系。把他的憤怒搞沒了，他是不是能量也就搞沒了？而我欣賞和愛的就是這個如是的他?。?/p>
后來……我總算學會了如何去愛……
比如，所謂的愛自己，就是愛一個美好的自己，也愛一個陰暗的自己。美好是可愛的，缺陷也是可愛的。比薩斜塔之所以舉世聞名，就是因為它的缺陷。你也是如此，你有缺陷，那又如何呢？接納它，擁抱它，欣賞它，也許它就成為你的風景，你的個性，你的美好了。
很多時候，我們都想一下子達到完美，這是人性，但其實世間并沒有什么完美，凡有光就有影，有影就有光，這就是，如是的存在。
