圖片發自簡書App
1,我會設計一款餐具,用餐時能發出緩慢的音樂,分三層設計,第一層是湯,粥,第二層是飯還有油脂低的菜,第三層才是熱量稍高的少量肉類,設計成第一層沒吃完不能吃下一層,外殼上會設計有一個瘦子暴飲暴食,不運動最后變成了很萌的胖子,背面圖是一個身材均稱的人在很節制的用餐,還有運動,寫上食物的熱量與運動熱量平衡的提式。
2,把零食放在看不到的地方,如一個抽簽箱,很難拿,每次只能拿一個,把健康的水果等食物放在旁邊易拿到的地方。
1,我會設計一款餐具,用餐時能發出緩慢的音樂,分三層設計,第一層是湯,粥,第二層是飯還有油脂低的菜,第三層才是熱量稍高的少量肉類,設計成第一層沒吃完不能吃下一層,外殼上會設計有一個瘦子暴飲暴食,不運動最后變成了很萌的胖子,背面圖是一個身材均稱的人在很節制的用餐,還有運動,寫上食物的熱量與運動熱量平衡的提式。
2,把零食放在看不到的地方,如一個抽簽箱,很難拿,每次只能拿一個,把健康的水果等食物放在旁邊易拿到的地方。