這是一個真實的故事——

Time在朋友的推薦下，買了一餅壽眉。朋友將這款茶講得非常的好，勾起了Time極大的興趣，收到茶后，他滿懷期待、迫不及待地取茶沖泡，兩杯過后，Time對這款茶，既不驚喜，因為它沒有達到自己的預期，但也不失望，因為它還是作為口糧茶喝的。

Time決定將這泡壽眉喝完，畢竟自己掏錢買的茶，不能浪費。在喝到第三泡的時候，Time說自己突然有了一種很特別的感覺，感覺身體里有一個聲音在告訴自己——快換茶、快換茶……

起初，這種感覺是微弱的，但隨著這泡壽眉越喝越多，身體中那種要求換茶的感覺，似乎越來越強烈。Time感到很吃驚，這款茶雖然談不上多么好喝，但也不難喝啊，為什么身體會有如此強烈的反應呢？

Time還是順從了身體里的那個聲音，換了另一款平時喜歡的壽眉沖泡。不久后，身體中那股要求換茶的聲音，瞬間消失了，身體的感覺開始走向舒坦、平靜。

事后，Time感到很吃驚，為什么同樣都是壽眉，卻能給身體帶來截然不同的感覺？后來，Time在喝其他茶時，也會出現。

Time的這種感覺，其實就是我們所說的體感。

有的人，喝完茶感覺身體發熱、背夾冒汗，也有人，喝完茶，感覺身體發冷、腹部不適、有的人，喝完茶會覺得疲倦頓消，神采奕奕，也有的人，喝完茶，會感覺氣虛乏力……

其實這些感受，都是喝茶的一種體感。

這些喝茶給身體帶來的感受，有人來得直接、有人來得緩慢，有人來得明顯，有人來得微弱……其感受程度，因人而異，這個和喝茶年數、飲食習慣有關，通常喝茶年數久、飲食偏清淡的人，對茶的身體感受更明顯；

此外，感受的好壞，也因茶而異，通常一款品質好的茶，往往能給人身體帶來舒服的感覺。如果這款茶給人帶來的感覺是不舒服的，要么這款茶不適合你，要么就是這款茶有問題。

Time喝到朋友推薦的壽眉后，身體出現了要求換茶的感覺，那么說明這款茶可能存在問題?；蛟STime的朋友喝了感覺沒有什么，這也很正常，Time幾乎天天喝茶，已經快十年了。而那位朋友，只是偶爾喝茶。這種喝茶頻次的差別，造就了個體喝茶體感的差別。

簡而言之，茶好不好，身體是誠實的。

現在我們判斷一款茶好不好，通常通過外形、顏色、香氣、滋味這四個維度進行審評。于是這就給一些不良廠商，提供了可乘之機。要想外形好看，需要揉捻的茶，就少揉捻、不揉捻；要想顏色好看，可以加糖、加色素，要想香氣好，可以加香精，要想滋味好，可以加增味劑…

但經過打扮的好茶，終究不是“好茶”，它或許騙得過你眼、鼻、舌，但騙不了你身體最本能的感受。如果你的身體對這款茶提出了“抗議”，那么不用懷疑，這款茶肯定在某個環節存在問題。

何為好茶？好茶就是能給予我們健康與愉悅的茶。

這種愉悅，既是感官上的，也是精神上的。但如果一款茶都不能愉悅我們的身體，又如何來愉悅我們的精神呢？

茶好不好，不要聽朋友吹，也要聽商家忽悠，自己泡、自己喝，自己感受，身體的感受，是不會騙你的。

如果你遇到了令人身心愉悅的茶，記得也給我們分一杯。