很多健康問題都與成長關鍵期營養不均衡密切相關。了解孩子成長關鍵期及關鍵營養是父母的責任

成長重要關鍵期一覽

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3-4孕周,神經管開始發育,葉酸缺乏是脊柱裂發生的重要原因。孕4-6個月腦細胞數量快速增加,孕晚期腦皮質等組織結構分化完善。孕期營養影響胎兒成長,更會影響孩子遠期注意力和學習力。

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孕5周乳牙牙胚開始分化,孕5個月恒牙牙胚開始分化,孕期準媽媽維生素,礦物質攝入不足會導致未來孩子出牙延遲、易發齲齒等,更小嬰兒出現先天性佝僂癥等的直接原因。

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孕5個月是胎兒視網膜發育的關鍵期,0-3歲是孩子視神經、眼周肌肉發育的關鍵期,0-12歲是孩子發生視力問題的敏感期,營養和習慣是重要的影響因素。DHA,維生素,礦物質和微量元素的攝入不足會影響孩子的正常視力發展。有近視遺傳傾向的準父母更需要從孕前開始重視視神經攝入。

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其他成長關鍵期

孕7-9個月,是胎兒營養儲備的關鍵期,早產和孕晚期的營養不均衡直接影響孩子出生后的成長,也是嬰兒早期容易發生貧血的原因之一。

出生后4-11個月,是嬰兒最容易貧血和鈣鐵鋅攝入不足的時期,按時進行體格測試和微量元素測試有助于及時了解和干預

6個月~3歲是孩子免疫保護的關鍵期。從母體攜帶的免疫物質到6個月時就消耗殆盡,充足的營養能幫我孩子抵御疾病。

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在成長關鍵期關注均衡營養,孩子的成長將事半功倍

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