還記得2017.12.25元旦前夕樂樂高燒不退，樂爸正出差，方媽恰好在外地學習。方媽請小嚴幫忙，在方媽的指導下，小嚴上門推拿，艾灸，到了第三天還沒退燒我很焦急，因熬不牢，晚上10點還在小嚴的陪同下去市二醫院急診，查了血常規，開了蒲地藍，后來沒喝，一周好了。

在方媽的調理下，在2018這一年中，發燒兩次，為期不長，很快就好了。說真的，有方媽在，我一點都不擔心。

2019.1.1出去玩了一趟，樂樂晚上就開始發高燒了。也許是著涼，也許累著了，也許感染了，吃不下東西，頭疼。我每天上下午兩次帶樂樂去讓方媽推拿，貼耳穴，偶爾放點血，回家堅持泡腳，高燒3天。周五下午，連方媽都勸我去醫院掛急診，查個血常規，看看白細胞等指標，確認是不是細菌感染。我當時因怕去了醫院又被交叉傳染，所以再忍了忍。方媽說我好淡定，一點都不著急。是的，我把女兒交給方媽，很放心，一點都不擔心。

可能后來也因用了藿香正氣水敷肚臍眼，（方媽早就叫我給她用，說她很寒，可我卻忘了），周六早上就退燒了，繼續2天治療，周一能去上學了。鼻炎后續還要繼續治療。

如果是我們自己，肯定熬不牢，去醫院的話，又是給她吃一堆抗生素，打點滴。在遇到方媽以前，平時不是皮膚就是腸胃問題，腸胃康，消積止咳口服液是必備藥。同時還會因為著急上火，為了孩子的健康，用自己的方式處理，結果夫妻吵架，孩子難受，導致整個家的關系緊張。

謝謝方媽，讓我對中醫有了更多的信任！

不是說完全舍棄西醫，而是在可控制的范圍內，我會首選中醫的耳穴貼推拿按摩艾灸，而且父母學一點推拿對小孩有好處。

當然，增強抵抗力，健康還是要靠平常的養生。對于腸胃不好的人，少生氣，少焦慮，多放松，保持情緒上的平和，心情舒暢。飲食上，少吃寒涼，特別是晚上7點之后，盡量少吃甚至做到不吃東西。平時多運動。這幾點是我們2019年的目標，希望可以做到。