一年四季，每個(gè)季節(jié)氣溫和濕度都不一樣，我們的飲食也要響應(yīng)變化，南瓜湯在這個(gè)季節(jié)經(jīng)常喝，一秋無(wú)煩惱！

南瓜湯[ 最佳搭配：白糖，奶酪 ]

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

1、驅(qū)除蛔蟲

生冷食物吃的多，難免會(huì)有寄生蟲進(jìn)入腸道內(nèi)，影響身體健康，炒熟的南瓜子，有很好的驅(qū)除寄生蟲的效果，殺滅后會(huì)排出體外。

2、治糖尿病

南瓜含有豐富的鈷元素，鈷不僅能促進(jìn)人體新陳代謝，并且有很好的造血功能，另外，對(duì)防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。

3、前列腺炎

南瓜含有豐富的脂肪酸，是前列腺分泌激素必不可少的動(dòng)力來(lái)源，它不僅能預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，并且對(duì)初期前列腺炎恢復(fù)很有幫助。

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