擁有自愈的能力多重要，或許只有經(jīng)歷了失望才知道。

臨近畢業(yè)，似乎所有的事情都聚在了一起，論文、工作、三方、租房和各種各樣的選擇。比較倒霉的我論文外審，租房困難重重，還有學(xué)校一些要處理的事都擠在了一起。

前天晚上和媽媽通電話。才開始還是像往常一樣說了一些有趣的事，違心的說著自己很好，一切都順心。后面不知怎么的突然就感覺很委屈，很難受，說話間不禁哽咽，我媽問我是不是又感冒了，我直接淚奔了，想著離家這么遠，萬事都很難，心里失落的很。

昨天中午，媽媽又打來電話，問我心情怎么樣，我直接給她說“你還不知道我，睡一覺，什么事都沒有了”。對啊，這就是我，無論是生氣還是難過，在第二天太陽升起時，我依舊是那個充滿活力與快樂的我。我覺得這就是一種自愈的能力。現(xiàn)在的我擁有這種能力，但是之前的我卻是沒有這種能力的。想到這，我不禁要感嘆一下，有些能力的獲得還是越早越好啊。

想我小時候，每次生氣，無論是氣別人還是氣自己，我都氣好幾天，繃著臉，內(nèi)心較勁，氣憤后郁悶，郁悶后氣憤，回返往復(fù)。我媽說我這樣不行，我也覺得這樣下去不行，有天突然看到弟弟看的《淘氣包馬小跳》上面有一句話說“你要擁有讓自己幸福的能力，無論多么難過，第二天太陽升起時又是全新的一天”從那以后，我便訓(xùn)練我自己，無論多么難過，氣憤，第二天太陽升起前，我一定要恢復(fù)。

其實想想，生活中有那么多的無奈、不公與失落，如果自身沒有自愈的能力，放任消極情緒的發(fā)展，我們最終也只能陷入更加被動的局面。

最近的心情不是特別的好，好多事情似乎不能處理，但是我依然保持積極。哈佛幸福公開課上說“要讓你的人生螺旋上升”。雖然一直上升很難，有時下降回彈，但是人生不就是這樣，誰的人生能一直一帆風(fēng)順。但我們只要努力，生活總是向前的，并回饋給我們相應(yīng)的幸福。

生活總是充滿著幸福與困難，如果你失望，難過，請適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下，第二天太陽依舊升起，又是全新而獨一無二的一天。生活就是這樣，因為它的不確定而充滿著魅力。

無論生活把我們傷的怎么遍體鱗傷，只要我們擁有自愈的能力，就算身邊的朋友無暇顧及到我們，我們也可以很快的恢復(fù)，接著向前沖。畢竟這世間靠誰也不如靠自己。

擁有自愈的能力多重要，或許只有經(jīng)歷了失望才知道。重要的是失望后，你依舊是你。

擁有自愈的能力多重要，或許只有經(jīng)歷了失望才知道。重要的是失望后，你依舊是你。