一陣雨，將空氣中的悶熱消了大半，清朗的陽光再次照耀下來，像被洗去了污垢一般，明媚而鮮亮。
老子將大自然中所有不可以被人類解釋的物質(zhì)稱為“道”，“道”是什么？后面有人注解為“規(guī)律”“自然”，但好像又不完全是，這個世界從何而來？自然從何而來？規(guī)律又從何而來？人類的存在，又是一種怎樣的存在？
早上，賢一副不情愿來上課的樣子問我：“老師，你愿意用補(bǔ)課一天來換多一天假期嗎？”“那你覺得還有沒有更好的辦法呢？”在讀《非暴力溝通》的時候，我常常覺得人的很多情緒都來自于太過看重自己的感覺，自己的感受，而因此常常會忘記我們所存在的這個世界，忘記這個世界原本就有的規(guī)則以及那些和我們有關(guān)系的人。
有一段時間，我和葉的關(guān)系變得很僵持，我睡的時候，他還沒有回來，我醒的時候，他還沒有起床，我們之間幾乎處于一種零溝通的狀態(tài)，我內(nèi)心對此是極度有怨言的，為什么我們的婚姻狀態(tài)變成了這個樣子？為什么接送孩子的任務(wù)都要落在我一個人的身上？為什么他那么吝嗇自己的時間，不肯分半點給家庭？我一點都不擅長將這些流露給朋友，或者傾訴給朋友，甚至在自己的寫文字的時候，我都對這個問題避而不談，更恐怖的是我將這樣的狀態(tài)視為一種羞愧。這些怨言，放在心里一點一點發(fā)酵，直到有一天，我照鏡子，才發(fā)現(xiàn)，所有的一切都已經(jīng)堆積了我的心里，延展在我的臉上還有我開口說話的語氣里。
我以一種解剖自己的決心，正視我面臨的這個困境，就在昨天清晨，我平靜地從充足的睡眠中醒來，聽著空氣中靜謐的氣息以及菘勻稱的呼吸，葉躺在我的身邊，那樣的平靜遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過以往的任何一個清晨。
在這近一年郁郁寡歡、情緒壓抑的日子里，我太過看重自己的情緒和感受，不止一次帶著這樣的情緒和感受去對葉、對身邊的人作出評論，諸如：你總是不陪我們！你總是回來那么晚！憑什么接孩子的任務(wù)全都落在了我一個人身上!我在表達(dá)這些評論的時候，全都只是為了發(fā)泄自己的內(nèi)心的情緒和不滿而已，我把自己的看得太重要了。于此同時，我并沒有準(zhǔn)確而詳細(xì)地表達(dá)我的需要，所有的情緒就這樣一點一點累積起來，變成了不能化解的結(jié)。
昨天上午，我改變了一種溝通方式，給他發(fā)了一條信息：“下午菘的幼兒園第一次搞親子活動，我因為要去做蛋糕，還要帶烤箱和一些工具，所以需要你幫幫我。你能不能騰出兩個小時的時間陪陪我們呢？”
不久便收到他的回復(fù)：“可以。”
我知道，這只是邁出了一小步，很小很小的一步，但我對自己滿意極了，我不再陷入不該陷入的情緒壓抑中，想要什么，具體地去表達(dá)，當(dāng)不能滿足的時候，體察他人的彼時的難度。這就是無我、忘我、空我。
現(xiàn)在的每分每秒，我都嘗試著忘記自己的情緒，以空的心態(tài)去體察別人的需求，客觀地表達(dá)自己的需求。就像我們與大自然的一種相處，春生、夏長、秋收、冬藏，都是自然客觀而和諧的存在，需要與被需要之間，都是一種平衡，我想這也是屬于“道”的范疇。
