謝謝親愛的你們!

去年辦了一張健身卡,還報(bào)了私教課,曾經(jīng)一度幻想馬甲線、蝴蝶背等等的美好。。。。。。

結(jié)果,去年3月練了十天,因?yàn)楣ぷ髅ΓA恕?/p>

4月又開始練,練習(xí)了大概一周以后又停了,還是一樣的理由。

5月,一樣的狀態(tài)……

6月……

7月……

……

12月。

日歷翻到了2017年。

1月。

那個(gè)時(shí)候看朋友圈有個(gè)簽名是“3月不減肥,4月徒傷悲,5月徒傷悲,6月徒傷悲……”

好吧,我一直徒傷悲。

我想去健身,不為減肥,更重要的是,希望自己能練出力量和活力。成天看著欠缺生氣,經(jīng)常都是蔫蔫的。希望看到元?dú)鉂M滿的自己!

等到2017年開年來,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)歷經(jīng)了四個(gè)教練了。期間好幾個(gè)教練都離職了,我還沒有堅(jiān)持下來!

過了大年初六,現(xiàn)在的教練瑞文聯(lián)系我了“姐姐,今年我們一定好好練!”

“好啊,可是我一般都是下午和晚上忙,以前的教練都要9點(diǎn)以后才能上課,你能不能早上7點(diǎn)上課?”

“沒問題!”

在這個(gè)95后的感召下,我真的被感染!

每天早上6:30,不是鬧鐘,而是她的微信聲準(zhǔn)時(shí)響起“姐,起床了!”

因?yàn)閷?duì)著別人有一份承諾,我本來還是賴在床上不起來的,一看到這條微信,就趕緊軍事化行動(dòng)了。 天下武功,無快不破!早起的鳥兒有蟲吃!

于是,一次次的,在親愛的教練的監(jiān)督下,我終于在今年,過年回來,已經(jīng)堅(jiān)持早起外加健身30天啦!

人生其實(shí)是一個(gè)不斷對(duì)抗人性的過程! 人本性都是好逸惡勞,貪圖享受的。很多時(shí)候,外界的督促和提醒會(huì)從機(jī)制上給予壓力和動(dòng)力。

今年還參加了外刊閱讀、寫作等等群組,雖然不算是高質(zhì)量產(chǎn)出,但是確實(shí)各種金錢、群主的督促起到了非常的“管制”作用。

謝謝親愛的你們,讓我遇到更好的自己!

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