?????? 不知道從什么時候開始,你發(fā)現(xiàn)早上起來人特別困,刷牙的時候嗓子不舒服,口干口苦,對著鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴,皮膚暗淡無光......
?????? 如果你去醫(yī)院,很可能也查不出什么疾病。但你并不放心,因為每天,你可能都會受到下面這些癥狀的折磨:
?????? ①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③痰多,咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩,脫發(fā),白發(fā)⑤肥胖,減肥后容易反彈⑥浮腫,眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺打呼嚕,?頭暈沒精神,特別疲勞?陰部潮濕,?陰囊潮濕?對房事不感興趣,?臉上長斑,起痘,滿臉油光,?白帶有異味,瘙癢,?皮膚油膩,起濕疹等等。
?????? 到底身體出了什么問題?如何解決?先看完再說吧!
?????? 起初濕氣重的人只是感覺舌像異常,大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘,稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛;進一步發(fā)展,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,體型肥胖;久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。
?????? 濕氣還會極大地影響一個人的容貌,表現(xiàn)在皮膚上會出現(xiàn)長斑長痘,暗黃無光;表現(xiàn)在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;表現(xiàn)在精神氣色上就會出現(xiàn)無精打采,困乏無力。
濕氣為什么會引起這么多癥狀呢?
?????? 這是因為,濕氣入侵人體,在內(nèi)傷害五臟六腑,引起脾虛,肺弱,腎虛,胃弱;在外部則表現(xiàn)為口干,口苦,嗓子發(fā)炎,頭暈頭痛,皮膚油光,滿臉起痘,全身肌肉關(guān)節(jié)痛,皮膚濕疹泛濫等等。
?????? 值得深思的是,濕氣對人的健康危害如此之大,按理說人們會特別重視祛濕,可是為什么濕氣還是非常普遍,甚至十人九濕呢?
?????? 真實的情況是:
?????? 1,很多人濕氣重,首先會想到去吃一些利濕滲水的東西,但是濕氣重,首責之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛濕的時候常常單純的吃下了類似紅豆薏米粉之類利濕滲水的東西。脾虛不解決,濕氣不可能根除。
?????? 2,濕氣在外會有很多表癥,如皮膚油膩,口干口苦,嗓子干癢,長痘,濕疹,腰酸背痛等等。
?????? 有人吃了健脾健胃之藥,也服用了利濕滲水之藥,但是表癥并不會在短時間內(nèi)消除,于是常常中途放棄。那些購買各種祛濕產(chǎn)品的,有半數(shù)吃到中途都放棄了。
?????? 那么中醫(yī)是如何正確的祛除濕氣的呢?
?????? 其實中醫(yī)對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法,早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則:
?????? 現(xiàn)在來自測下自己是否有濕氣?濕氣對人傷害隱蔽而緩慢,特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療,發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面11條:
?????? 從內(nèi)而看:
?????? 1,胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)
?????? 2,機能衰退,對房事不感興趣。(腎虛)
?????? 3,舌苔厚膩,食欲不振,食物不消化容易成積食(脾虛)
?????? 4,體重逐年增加,肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩(同樣說明脾虛,因為脾虛是導(dǎo)致肥胖的主因)。
?????? 5,頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉,便秘或大便不成形(胃弱)
?????? 在外表癥:
?????? ①困乏無力,無精打采,怎么睡都睡不夠。頭暈犯困;②嗓子發(fā)癢,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉關(guān)節(jié)痛;④頭發(fā)油膩,皮膚油光,滿臉起痘,渾身黏黏;⑤大便糖稀而肛門澀癢;⑥皮膚有濕疹,皮膚瘙癢;
?????? 看看這11條癥狀,你會恍然大悟:濕氣是在內(nèi)來看就是脾虛,胃弱,腎虛,肺弱,胃弱;在外就會出現(xiàn)一系列的表面癥狀。
?????? 濕氣傷人隱蔽而緩慢,一旦符合1-2條癥狀,就要趕緊祛濕氣了,如果符合很多條,肯定健康正在惡化,祛濕就刻不容緩。
?????? 否則難纏的濕氣會奪走你美好的生活,讓你滿身都是毛病。
?????? 更重要的是,濕氣纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉,在職場上和事業(yè)上往往力不從心,被同事和競爭對手遠遠甩開。
?????? 對女性來說,濕氣會造成容貌上的損傷,頭發(fā)油膩,滿臉油光,長斑長痘,對自己的愛情,婚姻,事情都極為不利,沒有一點競爭力。而且濕氣引發(fā)多種婦科疾病,讓女性飽受折磨。
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